Ana SayfaKH Sayımı

KH Sayımı

1 Dilim Ekmeğin Gramajı ve Karbonhidrat İçeriği

1 Dilim Ekmeğin Gramajı ve Karbonhidrat İçeriği Ekmeklerin gramajı ve içerdiği karbonhidrat miktarları aynı. Ancak bazıları kan şekerimi hemen yükseltirken bazıları yavaş yavaş ve düzenli...

Karbonhidrat Değişiminde Kuruyemiş

Karbonhidrat Değişiminde Kuruyemiş Sizlere diyabetli bir birey bir dilim ekmek yemezse onun yerine ne yerizi az çok anlatmaya çalıştım. Yine ekmeği referans alarak, karbonhidrat değişimleri konusunda bilgi...

Diyabet ve Alkol Kullanımı

Uyarı: TBMM'nin çocukları ve gençleri sigaranın zararlarından koruma yasası uyarınca sigara ve alkol sağlığa zararlıdır Konumuz Diyabet ve Alkol kullanımı. Biz diyabetliler aslında hiçbir şeyden...

Starbucks Tarçınlı Şeker

Starbucks Tarçınlı Şeker Denemelere devam ediyorum. Bugün öğlen yemek aramızda alış-veriş merkezine gittik arkadaşlarımla. Kendimi iyi hissetmediğim için Starbucks'ta oturup kahve içtim. Aldıklarımın parasını öderken, Starbucks...

Agave’yi Denedim

Deneyim kazanmaya devam ediyorum 🙂 . Agave'yi bugün organik ürüler satan ve güvendiğim bir yerden sipariş ettim. 2 saatte elime geçti. 330 ml olan boyundan aldım....

Kuru Meyveler

Kuru Meyveler Bir önceki yazımda da belirttiğim gibi taze meyvelerden incir diyabet olan benim için paha biçilmez meyvelerdendir. İskenderunlu olduğum ve bizim oralarda incir bolca...

Son Yazılar