Anasayfa KH Sayımı
KH Sayımı
Karbonhidrat Sayım Yönteminin tüm detayları burada
Kakaolu Hurma Topları
Kakaolu Hurma Topları
Yıllardır elimden geldiğince düşük karbonhidratlı ve sağlıklı kaynaklarla beslenmeye özen gösteriyorum. Elbette arada benim de yoldan çıktığım oluyor ama hızla yola geri...
Kış Meyvelerinin Karbonhidrat İçerikleri
Kış Meyvelerinin Karbonhidrat İçerikleri
Her mevsim istediğimiz meyvelere ulaşabilsek de her meyveyi diyabetliler (şeker hastalığı) olarak mevsiminde tüketmek en doğrusu. Küresel ısınma ve dolayısıyla mevsim değişiklikleri...
Yaz Meyveleri ve Karbonhidrat İçerikleri
Yaz Meyveleri ve Karbonhidrat İçerikleri
Bu yazı diğer yazlara göre daha farklı geçirdiğimiz malumunuz. COVID-19 hayatımızı önemli ölçüde etkilemiş olsa da yaz meyveleri her evin...
Esra, Karbonhidrat Sayım Yöntemini Anlatıyor
Esra, Karbonhidrat Sayım Yöntemini Anlatıyor
Sizlere daha önce söz verdiğim gibi karbonhidrat sayım yöntemini, bir tip-1 diyabetli olarak, hem kendi aldığım eğitimlerden hem de literatür...
Kahvaltımın Karbonhidrat Sayımını Nasıl Yapıyorum?
Kahvaltımın Karbonhidrat Sayımını Nasıl Yapıyorum?
Aylardır aynı standartta kahvaltı yapıyorum. Bunu sosyal medyadaki birkaç paylaşımımda da belirtmiştim.
Hafta içi ya da hafta sonu farketmeksiniz;
3-4 adet...
