Anasayfa KH Sayımı

KH Sayımı

Karbonhidrat Sayım Yönteminin tüm detayları burada

1 302 görüntüleme

Kakaolu Hurma Topları Yıllardır elimden geldiğince düşük karbonhidratlı ve sağlıklı kaynaklarla beslenmeye özen gösteriyorum. Elbette arada benim de yoldan çıktığım oluyor ama hızla yola geri...

10 67.227 görüntüleme

Kış Meyvelerinin Karbonhidrat İçerikleri Her mevsim istediğimiz meyvelere ulaşabilsek de her meyveyi diyabetliler (şeker hastalığı) olarak mevsiminde tüketmek en doğrusu. Küresel ısınma ve dolayısıyla mevsim değişiklikleri...

17 15.145 görüntüleme

Yaz Meyveleri ve Karbonhidrat İçerikleri Bu yazı diğer yazlara göre daha farklı geçirdiğimiz malumunuz. COVID-19 hayatımızı önemli ölçüde etkilemiş olsa da yaz meyveleri her evin...

4 55.110 görüntüleme

Esra, Karbonhidrat Sayım Yöntemini Anlatıyor Sizlere daha önce söz verdiğim gibi karbonhidrat sayım yöntemini, bir tip-1 diyabetli olarak, hem kendi aldığım eğitimlerden hem de literatür...

5 59.446 görüntüleme

Kahvaltımın Karbonhidrat Sayımını Nasıl Yapıyorum? Aylardır aynı standartta kahvaltı yapıyorum. Bunu sosyal medyadaki birkaç paylaşımımda da belirtmiştim. Hafta içi ya da hafta sonu farketmeksiniz; 3-4 adet...