Ana SayfaKH Sayımı

KH Sayımı

Enginar Salatası

Merhabalar, Her ne kadar hava durumu bunun farkında olmasa da aslında ilkbahar mevsimindeyiz 🙂 Bu hafta sizler ile ilkbaharın en güzide sebzelerinden biri olan enginarlı...

İyi Usta Çırağından Belli Olur

Bugün biraz sancım var diye işe gitmedim. Az önce öğle yemeğimi yedim. Canım pek bir şey istemiyor diye de Ezgi Hanım'ın Sağlıklı Ara Öğün yazısındaki tarif...

Cevizli Kabak Salatası Sade (KH Hesaplaması Esra’dan)

4 Adet kabak 1/2 demet dereotu 75 gr iri dövülmüş ceviz içi 2 çorba kaşığı sızma zey.yağ. bir tutam zerdeçal bir tutam karabiber 4-5 adet küçük kornişon tursu (küçük küçük...

Peynirli Girit Kabağı Dolması

Sevgili Arkadaşlar, Hava durumu bunun pek farkında olmasa da yaz kapıda. Ha geldi, ha gelecek.  Şu son bir ayda hafif yemekler yiyerek, kışın aldığımız kiloları...

Sağlıklı Ara Öğün

Sağlıklı Ara Öğün Sevgili Diyabetli ve Diyabet Yakını Arkadaşlar, Diyabetimben.com yazar kadrosuna dahil olduğum için çok mutluyum. Bu blogdan ve Esra Hanım’dan diyabet hakkında çok şey...

Besinlerin Karbonhidrat Oranları

Besinlerin Karbonhidrat Oranları Çoğu arkadaşımız besinlerin karbonhidrat oranlarıyla ilgili bilgi almak istiyor. Tip-1 diyabet yönetiminde karbonhidrat sayım yöntemi hepimizi bildiği gibi oldukça önemli. Buyrun işte sizlere...

Son Yazılar