Anasayfa Sor Bakalım Bir Sorum Olacak…

Bir Sorum Olacak…

9 2.129 görüntüleme

Merhabalar,

Benım size bir sorum olacak.

Benım su an kh/ins.oranım, bazallarım iyi durumda masallah 🙂 Fakat bazen genelde aslında kh degerı ve glisemık indeksi (şekerli olmayan) yuksek besınler yedıgım zaman yemek zamanı bolus gonderırken şekerım gayet iyiyken 1. saatte 200 ün üzerıne çıkıyor. Yedıgım ve yuksek cıkan örnek besınlerı söylüyüm. Örn,simit,izmir kumrusu,prinç pilavı, pizza vs.

Özellikle kumruda çok oluyor. KH degerını 60 kh vermeme ragmen 1.saat her zaman yuksek çıkıyor. Bunun nedenı glısemık degerlerının yuksek olması bılıyorum fakat yemek ıstedgımızde nasıl bır yol ızleyebılrım???

KH/ins. oranını otür seyler yedıgım zaman yukseltsem bu sefer 2. saatte şekerım yukselıyor. Yemek zamanı bazalı yukseltıyım desem yemek zamanım her zaman aynı saat olmuyor.

Ne yapmam lazım??

tskler.

syg.

Selen

  • Selen Merhaba,

    Öncelikle ‘glisemik indeksi’ iyi tanımlamamız lazım. Biliyorum doğrusunu bildiğiniz ama parantes içerisinde yazdığın şekerli olmayan tasviri doğru olmamış.

    Glisemik indeks; besinlerin kan şekerimizi yükseltme hızını ifade eder. Yani biz tip-1 diyabetlilerin kan şekeri yenilen besinlerle aniden yükselmemesi için glisemij indeks bizim ve doktorlar için önemlidir. Bu sebepledir ki bizlere beyaz unlu ve şekerli yiyecek ve içecek tüketmeyin diyorlar.

    Mehmet Bey’in dediği gibi pompamızın güzelliklerini kullanmak lazım. Ki ben yeni yeni yayma ve ikili bolusu kullanmaya başladım 🙂

    Eğer bol yağlı ve proteinli bir öğünse yediğimiz İkili Yayma Bolus yapmak en doğrusu. Eğer bir davette isek ya da keyifli bir pazar kahvaltısında sohbet devam ederken bir yandan da kahvaltı yapıyorsak bu da yemeğin bitiş zamanın uzatacağından Yayma Bolus yapılır.

    Ben İkili Yayma Bolus’u 1-2 aydır kullanıyorum. Kan şekerim daha iyi oluyor. Bu arada doktorumun yönlendirmesi ile yaymayı 2 saate yapıyorum. Ve ne kadar insülini hemen ne kadarını 2 saat sonra versini kendi kendime buldum.

    Yayma Boluslarla ilgili http://www.diyabetimben.com/insulin-pompasinda-yayma-bolus.html linkindeki yazımızı ve yorumları zamanınız olunca bir okursanız daha detaylı öğrenmiş olursun.

    sevgiler

  • merhabalar,glısemık ındeksı yuksek derken şekerlı gıdalar harıc demek ıstemıstım ben burda.evet haklısın tuketmemelıyız ama tuketıncede 1.saatte ozellıkle yuksek cıkması rahatsız edıcı bır durum.ıkılı bolus hem kh degerı hem proteın degerı yuksek besınlerı tuketrken kullandıgımız bır yontem deılmı?benım demek ıstedıgım ,örnegın kumru yada börek yıyorum 1.saat yuksek çıkıyor sonra normale donuyor.ıkılı bolusu ben burda kullanırsam sekerım daha cok yukselmezmı?sonucta o besıne karsılık gelen insulını ben ıkıye bolmus hemen yollamamıs oluyrum.normal bolusla 1.saat yuksek cıkarsa ıkılı bolusla daha yuksek cıkacak dıye dusunuyorum.sız ne dersınız?
    sevgıler…

    • Selen Merhaba,

      Sistemi şöyle düşün;

      Beyaz unlu ve şekerli besinlerdeki şeker kana hızlı karışır ve hızlıca kan şekerini yükseltir. Glisemik indeksi yüksek besinlerdir. Eğer hem beyaz unlu hem de yağı ve proteini fazla bir besin tüketeceksek ikili bolus yaparak kan şekerimizin dengesizleşmesini önleyebiliyoruz. Mesela; KH oranına göre ana öğünde 5 ünite insülin yapacağım. Beyaz un kana hızlı karışacağı için 5 ünitenin yine örneğin 4 ünitesini hemen, kalan 1 ünitesini de yine örneğin 2 saate yayabiliriz. 4 ünite hemen deri altına gidecek kalan 1 ünite ise 2. saatte gidecek. 2. saatte gitmesi hedeflenen insülin ise kan şekerimizi aslında yemekten 3-4 saat sonra yükseltecek bir besin türü. Protein ve yağ.

      O sebeple kan şekerin oynamayacak. Ki bence diyetisyenin ile yayma bolus sistemini konuşup sana özel yayma kaç saatte olmalıyı belirlemen lazım.

      Aklına bir şey takılırsa lütfen sor olur mu?

      sevgiler

  • ama benım anlamadıgım benım sekerım zaten 1.saatte yukselıyor.3.saat ıcın ben ıkılı bolusu uygulacaksam anlamı varmı bunun?onu anlayamadım sevgıler:)tskler:)

  • ok herzaman arayabılrsın esracım.bugun mesela kızartma türü ve makarna yedık.ıkılı bolus uyguladım.yagı 15kh olarak hesaplayıp onu 2 saate yaydım.yemekten once ölçum 145 ti.1.saatte 200 olan sekerım 2.saatte 140tı.bu saate bakarsan hersey guzel gıbı ama 1.saat yuksek.onu soylemek ıstıyorum.sevgıler:)

  • Selen Merhaba,

    Ben olsam 1. saat yükseklik olmasın diye 2’li bolus yaptığımda ilk gidecek bolusu daha fazla, sonrakini daha az gönderirim.

    Mesela; 45 gr KH’lık bir öğün. Ve senin yediğin gibi yağlı ve glisemik indeksi yüksek bir öğün olsun. 10 gr KH’a 1 ünite yapıyorsa kişi 45 grama 4,5 ünite yapacak. Normalde kişi 2’li bolusta 3 ünite başta sonrasında 1,5 ünite yaptığında 1. saat yüksek çıkıyorsa o zaman başta gidecek insülini 3 değil biraz daha arttırmalı. Bu benim düşüncem. Ben olsam bu şekilde bir deneme yapardım ki durumu göreyim.

    Sevgiler

  • esracım merhaba,ben ıkılı bolus değıl tek bolus yaptıgımda (yanı insulının hepsını bıanda gondersemde)yuksek cıkıyor.bu konuda anlaşamadık pek sanırım:)
    yanı ben örnegın,10 ünite gonderırsemmi ılk 1.saat yuksek cıkar yoksa bu 10 üniteyı 2 lı bolusmu yanı (8 ünite şımdı,2ünite sonra gibi)gonderırsem mı yuksek cıkar.sonucta ben ıkılı bolusta 1.saat 8ünite gondermıs oluyorum 10 ünite yerıne.
    başka bır yol bulmak lazım.yada en ıyısı yememek galıba .:)
    sevgıler:)

  • Cevap Bırak