Merhabalar,
Benım size bir sorum olacak.
Benım su an kh/ins.oranım, bazallarım iyi durumda masallah 🙂 Fakat bazen genelde aslında kh degerı ve glisemık indeksi (şekerli olmayan) yuksek besınler yedıgım zaman yemek zamanı bolus gonderırken şekerım gayet iyiyken 1. saatte 200 ün üzerıne çıkıyor. Yedıgım ve yuksek cıkan örnek besınlerı söylüyüm. Örn,simit,izmir kumrusu,prinç pilavı, pizza vs.
Özellikle kumruda çok oluyor. KH degerını 60 kh vermeme ragmen 1.saat her zaman yuksek çıkıyor. Bunun nedenı glısemık degerlerının yuksek olması bılıyorum fakat yemek ıstedgımızde nasıl bır yol ızleyebılrım???
KH/ins. oranını otür seyler yedıgım zaman yukseltsem bu sefer 2. saatte şekerım yukselıyor. Yemek zamanı bazalı yukseltıyım desem yemek zamanım her zaman aynı saat olmuyor.
Ne yapmam lazım??
tskler.
syg.
Selen
Selen Merhaba,
Öncelikle ‘glisemik indeksi’ iyi tanımlamamız lazım. Biliyorum doğrusunu bildiğiniz ama parantes içerisinde yazdığın şekerli olmayan tasviri doğru olmamış.
Glisemik indeks; besinlerin kan şekerimizi yükseltme hızını ifade eder. Yani biz tip-1 diyabetlilerin kan şekeri yenilen besinlerle aniden yükselmemesi için glisemij indeks bizim ve doktorlar için önemlidir. Bu sebepledir ki bizlere beyaz unlu ve şekerli yiyecek ve içecek tüketmeyin diyorlar.
Mehmet Bey’in dediği gibi pompamızın güzelliklerini kullanmak lazım. Ki ben yeni yeni yayma ve ikili bolusu kullanmaya başladım 🙂
Eğer bol yağlı ve proteinli bir öğünse yediğimiz İkili Yayma Bolus yapmak en doğrusu. Eğer bir davette isek ya da keyifli bir pazar kahvaltısında sohbet devam ederken bir yandan da kahvaltı yapıyorsak bu da yemeğin bitiş zamanın uzatacağından Yayma Bolus yapılır.
Ben İkili Yayma Bolus’u 1-2 aydır kullanıyorum. Kan şekerim daha iyi oluyor. Bu arada doktorumun yönlendirmesi ile yaymayı 2 saate yapıyorum. Ve ne kadar insülini hemen ne kadarını 2 saat sonra versini kendi kendime buldum.
Yayma Boluslarla ilgili http://www.diyabetimben.com/insulin-pompasinda-yayma-bolus.html linkindeki yazımızı ve yorumları zamanınız olunca bir okursanız daha detaylı öğrenmiş olursun.
sevgiler