Esra Avcı

7358 YORUMLAR

Çalışan Tip-1 Diyabetliler için Karbonhidrat Değişimleri

Çalışanlar için sabah kahvaltısı kadar sıkıntılı bir süreç olamaz. Eskiden evden çıkarken her sabah mutlaka tost yaparken, artık yapamıyorum. Şirkete vardığımda tost, simit ya da...

Tip-1 Diyabetim ve Ailem

Ailem diyabetli olduğumu ilk öğrendiğimde yurt dışında yaşıyordu. Şeker hastası olduğumu duyduklarında tıpkı ağbim çok önemsememişlerdi ama görmedikleri için oldukça endişe ediyorlardı. Sizlere bahsettiğim gibi...

Tip-1 Diyabetim, Ben ve Eşim – Devam

Evlendikten sonra inanın yemek yeme şeklim, tüm düzenim bir garip oldu. Eşim yemek yemeyi sever. Ben de onu gördükçe yemek yeme isteği fazlalaştı. Evlenmeden önce...

Şekerimizi Neler Yükseltir, Neler Yükseltmez?

Tip-1 diyabetli olarak karbonhidrat sayım yöntemini öğrendikten sonra şekerimi neyin yükseltip, neyin yükseltmeyeceğini artık biliyorum. Bir diyabetli mutlaka neler karbonhidrattır, neler şekerlidir bilmeli bence. Mesela; içerisinde...

Tip-1 Diyabetle İlişkim

Bir önceki yazımda da bahsettiğim gibi diyabetli olmadan önce 64 kiloydum. Bu arada boyum 1.68 cm'dir. Diyabetli olduğumu öğrendikten sonra ilk 1-1,5 sene diyetime gayet...

Tip-1 Diyabetim, Ben ve Eşim – Devam

Bir önceki yazıma devam etmekteyim. Evlilik hazırlıkları sürecini beden yorgunluğu açısından rahat bir şekilde atlatttık. Bu aşamada diyetisyenim Nevim Hanım'ın desteği oldukça fazla olmuştur. Çünkü kendisi...

Son Yazılar

Flatbush Diyabet: Tip-1 Diyabetin Gölgesinde Farklı Bir Hikaye

Ben Yusufhan. Kayseri’de yaşayan bir yazılımcıyım. Diyabetle olan yolculuğum diğerlerinden biraz farklı ve bu yüzden de sizlerle paylaşmak istedim. Bu yazıyı özellikle tip-1 diyabet ağırlıklı...

Tanıdan 4 Ay Sonra İnsülin Pompası Kullanmaya Başladım

Ben Selin. 25 yaşındayım ve 7 yaşımdan beri diyabetle yaşıyorum. Tanıdan 4 ay sonra insülin pompası kullanmaya başladım ve hiçbir zaman kaleme dönmedim. Başlangıçta Medtronic kullanıyordum....

Proteinin Kan Şekerine Etkisi Nasıl Olur?

Tip-1 diyabet yönetiminde "doğru", "bilinçli" beslenmenin önemi büyük. Hatta uzunca zamandır; protein, lif, yağ gibi alt besin kategorilerinin kan şekerine etkisi de belirlenmiştir. Tabiki sağlık profesyonelleri...