Esra Avcı

7370 YORUMLAR

Pizza Karbonhidrat Oranı

Pizza karbonhidrat oranı nedir? Biz eşimle ara sıra Dominos Pizza'dan pizza söyleriz eve. Yemek yapacak gücüm kalmadı mı artık milli yemek yerine geçer pizza 🙂 ....

Hipoglisemi ve Yüksek Bilinç

Hipoglisemi ve Yüksek Bilinç Hipoglisemi ataklarımızdan baya bahsetmiştim. Tekrar üzerinden geçmek gerekirse hipoglisemi; kan şekeri düşüklüğü demektir. Kan şekeri 60 mg/dL'nin altına düşerse terlemeye, titremeye, algıda...

Diyabet ve Kahvaltılık Gevrekler

Diyabet ve kahvaltılık gevrekler Diyabet ve kahvaltılık gevrekler konusu önemli  sabah kahvaltısına alternatif olarak kahvaltılık tahıl yiyebiliriz. Tabiki her sabah bunu bir alışkanlık haline getirmemek gerekiyor....

Bakliyat İçeren Yemeklerin Karbonhidrat Miktarları

Bakliyat İçeren Yemeklerin Karbonhidrat Miktarları Sizlere bir dilim ekmek yemezsek onun yerine ne yerizi az çok anlatmaya çalıştım. Yine ekmeği referans alarak, karbonhidrat değişimleri konusunda bilgi vermeye...

Fast-food Besinlerin Karbonhidrat İçerikleri

Her zamanki gibi yine ekmeği referans alarak, karbonhidrat değişimleri konusunda bilgi vermeye çalışacağım. Özellikle dışarıda fast-food tükettiğimiz için, dışarıda da aldığımız karbonihdrat miktarını da bilmeliyiz....

Haşimato Tiroidi

  Bende diyabet (şeker hastalığı) yanında bir de Haşimato Tiroidi var bildiğiniz gibi. Haşimato ile unutkanlığım sebebiyle tanıştım. Eskiden ilaç firmasında insan kaynaklarında çalışıyordum. Yoğun işe alım...

Son Yazılar

Gestasyonel Diyabet Hakkında Bilgi Düzeyini Ölçmeye Yönelik Araştırma

Ben Dr. Öğr. Üyesi Güleser ADA. Bartın Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Anabilim Dalı'nda çalışıyorum. Gestasyonel diyabet mellitusunun (GDM) yönetiminde bilgi düzeyinin önemi göz önünde...

Tip-1 Diyabetli Çocuğa Sahip Annelerin Psikolojik Olarak Güçlendirilmesi

Bilimsel bir çalışma kapsamında, tip-1 diyabetli çocukların annelerinin psikolojik iyi oluşlarını güçlendirmeyi amaçlayan bir destek grubu başlatılmaktadır. Ben Uzman Psikolojik Danışman Dilara SAL. Gazi Üniversitesi Psikolojik...

Bu Kez Tip-4’lerden Dinleyelim 🩵 💙

Bugüne kadar hep biz tip-1 diyabetliler konuştuk. Tanı hikâyelerimizi anlattık. Neler hissettiğimizi paylaştık. Nasıl alıştığımızı, nasıl normalleştirdiğimizi — ya da normalleştiremediğimizi — konuştuk. Şimdi sahneyi biraz genişletelim istiyorum. Bu...