Esra Avcı

7370 YORUMLAR

Siyah ve Beyaz Üzümün Karbonhidrat Oranı

Üzüm işin içerisine girince Eşref'i video çekmek için kandırmak kolay oldu. Video çekimi bittikten sonra 2 kaseyi de Eşref yedi 🙂 .

Yanınızda İnsülin Yoksa Dondurma Yer Misiniz?

Yanınızda İnsülin Yoksa Dondurma Yer Misiniz? Bence biz hep Öyküm'ün diyabet için hazırladığı soruları yazalım bloğumuzda. İnanın her bir sorusunu okuduğumda inanılmaz keyif alıyorum. Ama...

Esra 27 Temmuz’da Kontroldeydi

Haziran ayında Oğuzhan Bey'in yanına kontrol için gittiğimde kilo alamadığım için benden Çölyak testi yaptırmamı istemişti. Bense o günden beri hem iş yoğunluğu hem...

Ajda Hanım, Selim Bey, Eşref ve Ben

Geçtiğimiz hafta içerisinde Ajda Hanım ve Selim Bey ile buluşacaktık ama Eşref'in rahatsızlanması sebebiyle buluşamamıştık. Perşembe akşamı cuma günü için bir plan yaptık ve...

İstek Parça – Diyabetli Kilo Vermek İçin Diyet Yapmalı Mı?

Öncelikle Emine Hanım'dan ve yazıyı bekleyen sizlerden özür diliyorum. Bugün iş yerimde hem yoğun hem de kafamı toplayamadığım için istek parçamızı yazamadım. Bir de akşam...

Un ve Türevlerinin KH Miktarları

Uzun zamandır besinlerin karbonhidrat içeriklerinden bahsetmiyorduk. Ajda Hanım tavuk, et ya da balık kızartmalarında kullanılan un ya da panenin kan şekerine etkisini sorunca sizlerle...

Son Yazılar

Bu Kez Tip-4’lerden Dinleyelim 🩵 💙

Bugüne kadar hep biz tip-1 diyabetliler konuştuk. Tanı hikâyelerimizi anlattık. Neler hissettiğimizi paylaştık. Nasıl alıştığımızı, nasıl normalleştirdiğimizi — ya da normalleştiremediğimizi — konuştuk. Şimdi sahneyi biraz genişletelim istiyorum. Bu...

Portekiz’de Tip-1 Diyabet Teknolojisi: Bir Sistem Nasıl Kurulur?

Çoğunuz biliyordur; 2 yılı aşkın süredir Portekiz’de yaşıyorum. Bu yazıyı yazarken bile birkaç gündür düşündüm. Ama yine de size neler mümkün olabiliyor yazmak istedim. Burada...

Tip-1 Diyabette Hücre Tedavileri: “Gerçekten Neredeyiz?”

Son zamanlarda “kök hücreyle diyabet bitti”, “artık insüline gerek kalmayacak” gibi başlıkları daha sık görmeye başladık. Ben de diyabetimben’de bu gelişmeleri sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. Ama...