Öncelikle Herkese Selamlar,
diyabetimben.com‘a yeni kayıt oldum. Biraz inceledim ve gerçekten çok güzel bilgilerin paylaşıldığını gördüm. Bu da benim çok hoşuma gitti.
6 yıldır tip1 şeker hastasıyım. 1.5 yıldır da insülin pompası kullanıyorum. 8 aydır fitness yapıyorum. İlk zamanlar bu hastalıkla hiçbir şey yapamayacağıma inanıyordum. Ama zamanla bu inancımı kırdım ve fitnese a yazıldım.
İlk zamanlar sadece kosuyordum, bisiklet felan sürüyordum. Sonra ağırlık çalışmaya başladım ve çok iyi sonuçlar aldığımı gördüm ve bunu bir yaşam felsefesi olarak görmeye başladım. Zaten şeker hastası oldugum için bir çok şeyi yiyemiyorum. Bu da benim işime geliyor. Kendime güzel bir beslenme programı çıkarttım. Şekerimin daha iyi oldugunu gordum. 3 aylıgımın düştüğünü, her şeyden once ben bu sporu ılerletebılecegımı gordum. Sorun olan biraz yağ oranı. Çünkü yağ oranım az. Yuzde %6 %7 lere düştüğü için pompayı takarken bıraz acıtıyor. O kadarda olacak ne yapalım. Alışmak zorundayız.
Açıkcası bu sporla beraber kendıme olan guvenım arttı. O bunalım donemımı atlattm dıyebılırım. Herkesın sporla ugrasması gerektıgını dusunuyorum. Çünkü spor hayatımızın vazgeçilmez bir unsurudur. Kısmet olursa bu sene Best Model yarışmasına gireceğim şeker hastalarının da katılabileceğini, iyi dereceler yapabileceğini tüm Türkiye’ye göstereceğim.
Yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim.
Tahir Akkaya