glisemik yük
Karbonhidrat Sayım Yöntemi / ”Glisemik İndeks ve Glisemik Yük” – Video
Karbonhidrat Sayım Yöntemi / ''Glisemik İndeks ve Glisemik Yük'' - Video
Esra, Karbonhidrat Sayım Yöntemini Anlatıyor başlıklı yazımızda sizlere video ile karbonhidrat sayım yöntemi hakkında hemen...
Bal, Reçel, Pekmez Yerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bal, Reçel, Pekmez Yerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bal konusunu daha önce de işlemiştik ama ara ara tekrarlar iyi gelecektir. Bu sefer konumuza reçel ve pekmezi...
Glisemik Yükü ve Glisemik İndeksi Yüksek Gıdalar
Glisemik Yükü ve Glisemik İndeksi Yüksek Gıdalar Tüketirken Alınabilecek Bazı Önlemler
Glisemik İndeks ve Glisemik Yük konusunda sizlere bilgi vermiştik. Glisemik İndeks ve Glisemik Yük başlıklı yazımızı...
Günün Önerisi – Reçel ve Bal
Günün Önerisi - Reçel ve Bal
Kahvaltıda reçel ya da bal tüketmek isterseniz;
1 tatlı kaşığı dolu dolu reçel ya da bal 15 gr karbonhidrat içerir....
Diyabetimben.com’da Kakaolu Puding
Biz 1 Kasım'dan sonra televizyon izlemeyi bıraktık. Akşam iş çıkışı Eşref ve ben spora gidiyoruz. Eve geldiğimizde yemek, ardından yatana kadar sohbet ya da...
