Anasayfa Etiketler Etiketlenmiş Yazılar: "glisemik yük"

glisemik yük

18 4.917 görüntüleme

Ben açık büfe kahvaltıları sevmem. İnsanlar her türlü besine yakın oldukları için sürekli bir yeme halleri oluyor. Ve aslında üzülüyorum. Ama ne yapalım. Öyle...

video

1 2.418 görüntüleme

https://vimeo.com/94632370

6 5.331 görüntüleme

21 Gün Kuralında 14 ve 15. Günlerin Değerlendirmesi Her şey yolunda gidiyor 21 Gün Kuralı'nda. Bu sefer video ile değil yazarak size son durumu anlatmak...

2 4.903 görüntüleme

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük Glisemik indeks ve glisemik yük açısından bilgi vermek istedim…   Besinlerin glisemik indeksi hepimiz biliyoruz. Glisemik yük 1 porsiyon besinin kan şekerini...