Amerika Diyabet Derneği’nin sayfasına uzun zamandır bakmıyordum. Zaten Food&Fitness yani Yemek&Spor kısmını da pek inceleme fırsatım olmamıştı.
Bu yazının resminde de görebileceğiz bir tabak var. Sağlıklı ve daha ölçülü bir öğün planlaması için bence harika.
Her bir bölüm bir porsiyona eşdeğer. Dolayısıyla tartmak, ölçmek, biçmek bir kenarda kalabiliyor.
Bu kalıbı tabağınızdan kaldırdıktan sonra da harika ve sağlıklı bir tabak bizi bekliyor olacak.
Türkiye’de var mı bilmiyorum ama biraz araştıracağım. Bulan olursa da yorum olarak yazar bize.
Biri ithalat mı dedi 😀 Abla bence bunu yapan yoktur, olsa ben bilirdim yani 😀