Karbonhidrat Sayımı Hakkında
"Karbonhidrat Sayımı" kan şekerini yönetmek için bir yemek planlama tekniğidir.
Karbonhidrat içeren besinler kan şekerimizi yükseltir.
Karbonhidrat Sayımı ile kişiye özel yemek listesi oluşturulur.
Yemeklerdeki...
Amerika Diyabet Derneği'nin sayfasına uzun zamandır bakmıyordum. Zaten Food&Fitness yani Yemek&Spor kısmını da pek inceleme fırsatım olmamıştı.
Bu yazının resminde de görebileceğiz bir tabak var....