Ben bir de çilek hastasıyım 🙂
Akşam evde ceviz içini rondodan geçirir ve sapları kopartılmış çileği cevizle şenlendirir ve yerim 🙂 Bu akşam da bu seremoni tekerrür edecek.
Yaz Meyveleri yazımızı hatırlıyorsunuzdur. Orada hastası olduğum incirden uzun uzadıya bahsetmiştim. Çilekten de bahsetmiştim.
1+1/4 su bardağı çilek ya da 200 gr tartı ağırlığına sahip çilek 15 gr KH içerir. Bu bilgiyi o yazımızdan hatırlıyorsunuzdur diye düşünüyorum. Hatırlamıyorsanız yaza yaklaştığımı bu günlerde yazıyı tekrar okuyoruz.
Yazımızın resminden de görebileceğiniz üzere 1 tabak çileği tarttım. 204 gr tartı ağırlığı geldi. Tabağın içerisinde 19 adet çilek var. Çok büyük olmayan, orta boy ile küçük boy arasında, 19 adet çilek sizlerin de gördüğü üzere 15 gr içeriyor.
Her çilek yediğinizde bu yazı ve 19 rakamı aklınıza gelsin 🙂
Bu arada her zamanki gibi; AFİYET OLSUN AMA ŞEKER OLMASIN…
Erikler de Hatice Hanım’dan maille geldi. Harika görünüyorlar.
Eriğin de karbonhidrat miktarını bu vesile ile yazalım. 120 gr tartı ağırlığı 15 gr KH içeriyor. Bu vesile ile de Hatice Hanım’a teşekkürler.
Okudum cok guldum :)saka yaptim 🙂 iyi geceler..