Anasayfa T1D Hakkında Herşey Hipoglisemi! “Bir Duraksama Hikayesi”

Hipoglisemi! “Bir Duraksama Hikayesi”

2 10.438 görüntüleme

Hipoglisemi! “Bir duraksama hikayesi”

Bence kısa ve güzel bir tanımlama☺️🙈

Şeker düştüğünde ne yaşıyorsak yaşayalım o anlar “bir duraksama”, “kendimizden geçtiğimiz”, “kendimiz gibi olmadığımız” zamanlar.

Şeker düştüğünde yapılması gerekenler bize belirtilir, yazılır. Ki ben de bu paylaşımda kısaca yazacağım. Ama o anlarda akıl başta kalmadığı gibi kendimizde de olmuyoruz. Olamıyoruz.

Şeker ile çalışan beyne şeker gitmeyince gözü dönmüş birine dönüşüyor, ne kural, ne nizam ne de sonrasını düşünüyoruz😂🙈

O zorlu anlar için naçizane önerebileceklerim şunlar;

👉Çikolata, gofret, dondurma , Nutella vb atıştırmalık yemeyin. Şeker hem geç yükseliyor hem de sonrasında bayaaaa yükseliyor. Şekeri düşürmek için insülin yapmak zorunda kalıp 2. bir hipoglisemiye daha zemin hazırlayabilirsiniz.

👉Posalı meyve suyu (Kayısı, şeftali, portakal suyu gibi) içmeyin. Posalı meyve suları şekeri biraz daha geç yükseltiyor. Kritik düşüklüklerde dakikalar malum çok önemli✌️ Mümkünse vişne ve üzüm suyu dolabınızdan eksik olmasın.

👉Kırmızı meyve suyunu içtikten sonra da şekerin yeniden düşmemesi için posalı bir yiyecekten tüketmek de önemli. Çünkü hipoglisemi anında meyve suyunu içtikten sonra şeker hızla yükselir ve sıklıkla, posalı bir şey de tüksetilmezse yeniden düşüşe geçer✌️

👉Ve başarabildiğiniz ölçüde sabırlı ve sakin olun. Bunu yapmak fazlaca zor. Ama o anlarda kendimizi hem yemede hem de hareketlerimizde telkin etmezsek birkaç saat içinde şekerimiz haddiden fazla yükselip tekrar başa sararız. Etrafımızda birileri varsa onları üzebiliriz☺️

👉Sakinlik diyorum ya; yanınızda birileri varsa onlara karşı saldırgan olabilirsiniz. Birşeyleri alıp fırlatabilirsiniz. Reçel, Nutella gibi şeylerin kavanozlarına elinizle girebilirsiniz 😂🙈 Ki bence o anların en keyifli ama bir o kadar saçma anlarıdır 🙈☺️ Sevgili tip-4 lerin o anlarda fazlaca anlayışlı ve sabırlı olması lazım☺️✌️

Ve son olarak, baygınlık geçirebilecek kadar şeker düşmüşse, Glucagen Hypokit, meşhur turuncu iğneyi yapmaktan korkmayın. İnsülin gibi hayat kurtarıcıdır ☺️✌️

📍Hipoglisemi anlarından kurtulmakla ilgili teknik detaylar içinse https://www.diyabetimben.com/hipoglisemi-tedavisinde-15-ku…/ linkine tıklayıp “15 Kuralını” okuyabilirsiniz.📍

#tip1diyabet #diyabetimben #hipoglisemi

  • çok değişik bir an. şeker olmayan bunu bilemez. herşey bir anda boş geliyor şeker arıyor gözler. vücut şeker şeker diye bağırıyor. kontrol gidiyor. sinirli beklenmedik konuşmalar yapıyor. tarihte bazı liderlerin büyük konuşmaları hipoglisemi halinde yaptığı söylenir. sonra az bir şekerle toparlıyorsun. kısa ve macera dolu bir an. o kısa süre zarfında insan herşeyi gözden geçiriyor. nerdeyim? ne yapıyorum? kısa bir hayatın özeti geçiyor gözünün önünden. allah şifa versin hepimize. diyabet çok farklı bir deneyim evlerden ırak olsun.

  • Cevap Bırak

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.