Diyabetimben.com Karbonhidrat Rehberi
13 Ekim 2015 tarihli not
13 Ekim 2015 tarihi itibarı ile 522 besin, besin türevi ve alkollü-alkolsüz içecekler Karbonhidrat Rehberi‘ne eklenmiştir.
Yazının ilk yayın tarihi 4 Eylül 2015
Herkese Merhaba,
Diyabetimben.com olarak uzun zamandır üzerinde çalıştığımız “Karbonhidrat Rehberi‘ni” bugün itibarı ile hayata geçirdik. Ana sayfamızın ortasında. Yani ana sayfada alta doğru gidiyoruz. Özümüzle Üretiyoruz, He For She ve Suyunu Boşa Harcama alanının hemen üstünde kefeli terazi bulunmakta. İşte yeri tam da orası. Bu yazımızın resminden de nerede olduğunu görebilirsiniz.
İlk olarak laptop ya da masa üstü bilgisayarlarınızdan da girebileceğiniz gibi mobil cihazlarınızdan da istediğiniz besinin karbonhidrat, lif, glisemik indeks, tartı ağırlığı gibi detaylarına ulaşabileceksiniz. Bu vesile ile mobil bir uygulama olmadığını da belirtmek isterim.
İçeriğin doğruluğu ve güvenilirliği anlamında içiniz rahat olsun. Amerikan Diyabet Vakfı yani ADA’dan Calories FAT&Carbohydrate Counter kitapçığından ve benim bugüne kadar aldığım karbonhidrat sayım eğitimlerimden elde ettiğim verilere içerikleri oluşturduğumuzu ve oluşturacağımızı özellikle belirtmek isterim. Eksik ve hataları farkettikçe ve bana da bildirildikçe düzeltmeler yapacağız.
Karbonhidrat detaylarını girdiğimiz ilk besinler meyveler. Fotoğraflar ise şimdilik internette bulduklarım. Ancak önümüzdeki günlerde porsiyona göre fotoğraf çekimini kendimiz yapacağız.
Yan tarafta da görebileceğiniz gibi meyvenin adını girip ara dediğiniz besinle ilgili detayları görebiliyor olacaksınız. İnciri sadece örnek olarak koyduk.
Bir hafta içerisinde tüm verileri toparlayacağımızı düşünüyorum. Umarım bitiririz.
Umarım tüm tip-1 diyabetli arkadaşlarım ve ailelerimiz için kullanışlı bir sistem olur.
NOT: Cuma akşamı 116 besinin bilgisi girilmiştir. Tekrar etmemiz gerekirse diyabetimben.com’un ana sayfasının ortasında kefeli bir terazi bulunuyor. Hemen yanında Google arama motoruna benzer bir arama motoru var. Oraya besin adını girip aratıyorsunuz. Yandaki ekran görüntüsü bulmanızı kolaylaştırır.
Pazar akşamı ise kayıtlı besin sayısı 195 olmuştur.
Bizler için çok faydalı bir konuya değindiğiniz için çok teşekkürler