Diyabetli Alp Eren Bey Doktorda
Ben de bugün Taha kardeşimin yoğun telkinleriyle bi doktora gittim. Hocam çok tatlı bi hanımdı. Tahlil falan gösterdim ama daha çok oturup baya bi sohbet ettik ve aklımda ne kadar soru varsa hemen hemen hepsini sordum. Saolsun Prof. Dr Zeynep Hocam da beni kırmadı hepsini cevapladı..
Ben şimdi kısaca sorularımı ve cevapları yazmak istedim. Çünkü aklında aynı sorular olan arkadaşlarımız olabilir diye. Belkide herkes herkes aynı sorular sorarsa bi istatistik çıkarabiliriz diye düşünüyorum.
Sorularım şunlardı;
- İnsülün kanser yapar mı?
cevap: Saçmalık
- D vitamini niçin önemli?
cevap: Kalan hücre rezervini kaybetmemek için.
- Zerdeçal ve balık yağı hakkında neler düşünüyorsunuz?
cevap: Zerdeçalı kesinlikle tavsiye ediyorum ,artık bilimsel olarakta çok faydalı olduğu kanıtlandı,balık yağından öte haftada 2 kere balık yemek daha iyi olur.
- Hocam ben her şeyi yiyorum. Kendimi sıkmıyorum. Sizin özellikle yeme dediğiniz bişey var mı?
cevap: Ekmek ve pirinç ,özellikle pirinç sağlıklı insanda bile diyabet geliştirme riskini çok artırıyor.
- Ara öğün yapmıyorum yapmalımıyım?
cevap: İhtiyac yoksa niye yapasın gerek yok
- Oynak şeker olma ihtimalim nedir?
cevap: Şeker hastalığının başlarında şekerine dikkat etmezsen ilerde yakalanabilirsin,
- Mevcut c peptid rezervini nasıl koruyabilirim?
cevap: c peptid rezervini korumak için açlık 110 tokluk şekeri 140 aralığında olmalı.D vitamini depoları dolu olmalı..
- Sizce bana en zararsız insülin hangisidir?
cevap: İnsülin aspart .
- Sigara kullanıyorum günde kaç tane içsem bişi olmaz.
cevap: Sigarayı derhal bırak 😀
- Çok düzensiz bi hayatım var mesela bugün 12 de uyandım sabah erken kalkmak zorundamıyım yada erken yatmak?
cevap: Vücut saati çok önemli ,bu hepimiz için geçerli düzenli bi hayat ama senin temel hedefin şekerini düzgün tutmak,geç kalkarsan şekerin düşüyomu ona bakmak lazım ..
- Hocam akşam şekerlerim biraz daha yüksek çıkıyor sanırım levemirin etkisi geçiyor 2 ye böleyimmi?
cevap: Akşam yemeğini yemeden önce açlık şekerine bakmak lazım,eğer yüksek değilse ,levemiri bölmek yerine novorapidi arttır.
- Hocam açlık tokluk değerlerim ne olmalı?
cevap: Sabah açlık 110 nu geçmemeli,tokluk şekerlerinde 140 ve altında olmalı.
- Hocam şekerim düzgün gitse bile komplikasyon riski var deniyor doğrumudur?
cevap: Hiçbir şey olmaz korkma,moralini yüksek tut,psikolojin iyi olsun ,şekerini 140 ı geçirme ,sigarayı bırak,başka bişey düşünme.
- Hocam şekerim iyi gidiyo (maşallah) bu aralar,bunun sebebi c peptid seviyemin iyi olması mı?
cevap: Vücutta c peptid ne kadar iyi durumdaysa ,diyabeti kontrol etmek o kadar kolaydır,erken teşhis çok önemli bu nedenle.
Şimdilik aklıma gelenler bunlar. Umarım kafasında soru işaretleri olanlara biraz yardımcı olabilmişimdir..
Hoşçakalın…
Alp Eren
Alp Eren Bey,
Öncelikle geçmiş olsun.
Sigarayı konusunu bana bile sorsanız derhal cevabını verirdim. 🙂
Çaya şeker atma konusunda şekeri yavaş yavaş azaltmaya başlamaya çalışıyorum gibi.
Konu ile pek alakası yok ama öksürük sıkıntısı olan varsa zencefil iyi geliyor.Sıcak suyun içine bi çay kaşığı.