Anasayfa Arşivler 2021 Temmuz

Aylık ArşivTemmuz 2021

1 772 görüntüleme

Diyabetimben İle Deneyim Paylaşımları

Uzun zamandır düşündüğüm bir projeyi sizlere duyurmanın mutluğunu yaşıyorum.

Aslında pandemi olmasaydı ve yüzyüze gelme şansımız olsaydı da bu organizasyonu bir organizasyon alanında yapabilseydik. Ama görünen şu ki gittikçe dijitalleşen dünyada dijital buluşmalar gittikçe artacak ve bizler de dünyanın her yerinden kişilerin hayatlarına dokunabileceğiz.

Diyabetimben İle Deneyim Paylaşımları

NOT: Yoğun katılım talebi sebebiyle yeni kayıt alamıyorum. Başka etkinliklerde görüşürüz.

Bu dijital organizasyonu 3 gün üst üste ve sizlerle birlikte yapmayı planlıyorum.

Tarih: 20-21-22 Ağustos 2021

Bu tarihlerin, her gününde, 20:00-22:00 saatleri arasında gerçekleştireceğiz.

Bu saatler arasında, yaklaşık 15 dakikada bir, bir tip-1 diyabetli akranımla  Instagram canlı yayınında bir arada olacağız.

Aşağıda her günkü konularımızı paylaşıyorum. Hangi tarihte konuşmacı olmak istiyorsanız aşağıdaki 3 yoldan herhangi biriyle bana ulaşmanızı rica edeceğim.

Önemli not: 7 Ağustos Cumartesi günü 19:00’a kadar başvurularınızı bekliyorum.

20 Ağustos Cuma günü konumuz

Tip-1 diyabet yönetimini nasıl yapıyorsun?

  • Günlük rutinlerin nasıl?
  • Beslenmende nelere dikkat ediyorsun?
  • Zorlu durumlarda (Şeker yükseliği, hastalık halleri vb durumlar.) neler yapıyorsun?
  • Hedef kan şekeri aralığında gitmek için olmazsa olmazların neler?

21 Ağustos Cumartesi günü konumuz

Tip-1 diyabetle okul ve iş hayatı

  • Okurken (Lise, üniversite vb.) ve/veya iş hayatındayken yaşadığın zorluklar nelerdi? Nasıl çözdün?
  • Okul ve/veya iş hayatındaki başarıların nelerdir? Unutamadığın bir başarı hikayeni dinleyeceğiz.
  • İşe girmekte zorluk yaşadın mı?
  • İşe alım mülakatlarında tip-1 diyabetini belirtmekte kendini nasıl yönettin?

22 Ağustos Pazar günü konumuz

Kullandığın diyabet teknolojilerinin tip-1 diyabetli hayatına sağladığı pozitif/negatif yönleri neler?

  • Hangi diyabet teknolojisini kullanıyorsun?
  • Kullandığın diyabet teknojilerinin tip-1 diyabet yönetimine sağladığı pozitif/negatif yönleri neler?
  • Büyük resmi görmek ne kadar mutlu ediyor?
  • Diyabet teknolojileriyle yaşadığın ve unutamadığın bir deneyimini anlatır mısın?

Son olarak bazı önemli noktalar;

  • Konuşmacılar 18 yaş ve üstü olacaktır.
  • Tip-1 diyabetliler,
  • tip-1 diyabetli çocuğu/çocukları olan anne veya babalar,
  • Türkiye’den veya yurt dışında yaşayan herkes programda konuşmacı olabilir.

1 1.739 görüntüleme

Biontech Aşısı ve Tip-1 Diyabetime Etkisi

Geçtiğimiz hafta Biontech aşısını oldum. Bu 3. doz aşımdı.

Aşı sırası gelince hızla randevu almıştım. Mart sonunda gelmişti sıra. Ve randevu alırken Sinovac veya Biontech seçme şansımız yoktu. Ben de ne olur ne olmaz diye 29 Mart’ta ilk Sinovac dozumu oldum.

İlk dozdan sonra şekerime herhangi bir etkisi olmadı. Ya da aşı etkisiyle herhangi bir yan etkim de.

2. doz Sinovac’ı ise 24 Nisan’da oldum. Yine ilkinde olduğu gibi herhangi bir yan etkim ve şekere negatif etki olmadı.

Temmuz ayında diyabetimden takipçilerinden biri Instagram’dan DM göndermişti. Sinovac olanlara 3. doz aşı hakkı çıktı diye. Ben de hızla MHRS’den randevumu aldım. Ve 25 Temmuz Pazar günü 3. doz aşı olarak Biontech’i oldum.

Birkaç gün şekerim 180-220 mg/dL arasında gidip geldi. Ama sonrasında düzeldi. Bu aşıya mı bağlıydı yoksa havalar vs çok sıcak ondan dolayı mıydı bilmiyorum. Aşının yapıldığı yer birkaç gün ağrıdı. Ama bu ağrı dayanılabilecek bir ağrıydı.

Normalde Biontech aşısı olan tip-1 diyabetliler ile ilgili şu uyarı yapılıyor. Aşıdan sonra grip belirtileri gibi belirtiler yaşama durumu olabilir. Bu belirtiler yani enfeksiyonel durumlar hepimizin bildiği gibi şekeri oynatmaya sebep oluyor.

Her ne kadar bu tarz enfeksiyonel durum yaşamasam da şekerimin az da olsa dengesizleşmesi beni aşıdan mı değil mi diye düşündürdü.

Bu süreçte sensör ve insülin pompa kullanımın ne önemli olduğunu tekrar deneyimlemiş oldum. Biliyorsunuz ben Dexcom G6 sensör ve Omnipod insülin pompası kullanıyorum. Sensör verilerine göre anında müdahale, şeker yükselişlerinde biliyorsunuz çok kıymetli.

Aşı tercihi

Açıkçası her iki aşı için yapılan çalışmalara baktığımda ilk aşı olurken Biontech’i tercih ederdim. Uzun süre koruyuculuğu ve virüsün mutasyonlarına karşı koruması bu aşıyı daha öne çıkarıyor. Sinovac olmak durumunda kalınca kara kara düşünüyordum; “Acaba koruyuculuğu nasıl olacak?” diye. 3. doz aşı şansı olunca da Biontech olabilmek beni mutlu etti.

Şeker dengesizliğinden endişe etmemek lazım

Biliyorsunuz biz tip-1 diyabetlilerin şekerini dengede tutması bir cambazın ipte ve gözü kapalı yürümesi gibi bir durum. Hasta olduğumuzda ya da şekerimizi dengesizleştiren ilaç kullandığımızda veya hormonlar sebebiyle şekerimiz dengesizleşebiliyor.

Aşı olunca şekerimiz yükselecek endişeniz de tip-1 diyabetli hayatınızı düşünerek bence aza inmeli. Zaten şeker yüksekliğiyle her zaman uğraşmak durumunda kalabiliyoruz.

Burada önemli olanın Covid-19’a yakalanmadan ve umarım olmaz ama hastaneye yatış gibi daha kötü maceralar yaşamadan aşıyı olmak. Aşı olduktan sonra şeker de yükselirse her zamanki tip-1 diyabet yönetim anlayışınız ile süreci yönetirsiniz.

Herkesin sağlıkta ve hedef kan şekeri aralığında kalması dileğiyle 🙂

3 1.799 görüntüleme

Omnipod Hakkında Her Şey

Bu video Omnipod Dash yani Omnipod kablosuz insülin pompasıyla ilgili her detayı anlattım.

Omnipod Dash sisteminin tüm ekipmanlarından kumanda ve POD’u kullanırken nelere dikkat edilmesine, gündelik yaşamda yarattığı etkilerden maliyetine kadar tüm detaylar bulunuyor.