Anasayfa Etiketler Etiketlenmiş Yazılar: "21 Gün Kuralı"

21 Gün Kuralı

0 1.649 görüntüleme

Yeniden bir 21 gün kuralına başlangıç :) Şimdilik keyifli ve rahat geçiyor. Galiba eski tecrübelerimden kazandığım bir direnç ve alışkanlık var. İlk 21 gün kuralına...

video

11 12.483 görüntüleme

21 Gün Kuralı Sonrasındaki Durumum 21 Gün Kuralı'nı bitireli baya zaman oldu. 15 Mart 2014'te bitmiş. Yaklaşık 1,5 ay olmuş. O günden bugüne tatlının her türlüsünü...

video

4 2.971 görüntüleme

23 Şubat 2014 Pazar günü başlamıştım 21 Gün Kuralı'na. 21 gün inanın çok iyi geçti. Hem kan şekerlerim hem de psikolojik olarak rahattım. Mesela normal günlerde...

6 4.303 görüntüleme

21 Gün Kuralında 14 ve 15. Günlerin Değerlendirmesi Her şey yolunda gidiyor 21 Gün Kuralı'nda. Bu sefer video ile değil yazarak size son durumu anlatmak...

video

2 2.078 görüntüleme

https://vimeo.com/94632602