Anasayfa KH Sayımı Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

3 6.243 görüntüleme
Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

Sizlere tip-1 diyabet ( şeker hastalığı) ile ilgili daha fazla yazı yazabilmek adına ve kendimi de geliştirmek adına market alış-verişlerimizde gözümü daha bir dört açıyorum 🙂 .

Dün saat 22:00 gibi Eşref ile spordan çıktık. Evde ekmeğimiz yok diye markete girelim dedik. Giriş o giriş 🙂 . Benim gözlerim dört açılmış yeni ürünlere bakıyorum.

Emco Müsli Mix Vişneli adında bir kahvaltılık gördü Eşref rafta. Biz genelde Nestle Nesfit Kuru Meyveli alırız. ‘Hadi al bir deneyelim’ dedim. Vişneli olanı aldık.

Sabah kalktığımda öncelikle paketin indeks kısmını okudum. 100 gramında 68 gr karbonhidrat varmış. 50 gram karbonhidrat almak bir kahvaltı için bence ideal.

Paketin fotoğrafını çektim size yazacağım diye 🙂 . Kaseyi elektronik tartımın üzerine koydum. Darasını aldım. İçerisini gevrekle doldurdum. 65 gram tartı ağırlığı yeterli geldi. Bu gramaj yaklaşık olarak 44 gram karbonhidrat içeriyor. Oran orantı kurdum. Serat Bey matematik öğretmeni. Oran orantı bilmeyenlere anlatır diye düşünüyorum 🙂 .

Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

Yeni Bir Kahvaltılık Gevrek

İçerisinde kare kare çıtır bisküviler, krokanlı müsli parçaları ve doğal vişne parçaları var. O kadar ye beni ye beni duruyordu ki kasede. Üzerine 1 çay bardağı sütü ekledim. Ve afiyetle yedim. 65 gram tartı ağırlığı doyurdu beni. İkinci kaseyi de yemek istedim ama tuttum kendimi. Paketten birkaç vişne ve kare bisküvilerden attım ağzıma 🙂 . Bu da bugünün kaçamağı olsun.

Kahvaltıyı farklı ürünlerle yapmak isteyen diyabetliler için bence harika.

Pazartesi günü ise ETİ’nin çıtır müslili Lifalifi’ni paylaşacağım sizinle. Bu ürün de çoook başarılı. Bazı yiyiciler mısır cipsi gibi yiyiyor bu ürünü 🙂 .

 

  • bişey sorabilirmiyim acaba ben bu ürünü rejim yapıyorum ve onun için almıştım yanlış seçimmi acaba

    • Sonay Hanım Merhaba,

      Diyabetli misiniz bilmiyorum ama ben ürünün diyet olup olmamasından ziyade içerdiği karbonhidrat müktarı bizim için önemli.

      Doğru bir karar verip vermediğinizi bu noktada bilemeyeceğim.

      sevgiler

    Cevap Bırak

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.