Soldaki Eymen(Talha’nın kardeşi), Sağdaki Talha Emir
Talha Emir sabah kahvaltısında 40 GR karbonhidratla güne başlıyor.Sabah Novorapid ve lantus uyguluyoruz lantus koldan Novorapid genelde göbekden.
Tokluk bakımından sonra 20 gr ara öğünü alıyor,
Öğle yemeği için 60-70 gr ayarlamaya çalışıyoruz 🙂 tabi savaştığımız zamanlar oluyor .
Okula hazırlanıp derse giriyor haftada 2 kere tokluk bakıyor ,ve 20 gr hazırlanan beslenmesini 15 .00 da alıyor genelde okulda (süt ve meyve tercih ediyor) öğle yemeğinde aştığımız arada bir olmuyor değil.
Akşam eve gelir gelmez yemeği hazır oluyor, şekerine bakıp 70-80 karbonhidrat için Novorapid uygulayıp yemeğini yiyor . Akşam tokluğuna bakıyoruz ve gece 22,30 da lantus uyguluyoruz.
Gece ara öğünü olarak da 1 bardak süt ve genelde grisini yiyor.
Haftada 3 kere gece 3.30 da şekerine bakıyorum. Bu durum başlarda her geceydi .
Hafta içi rutin olan bu düzenimiz hafta sonu değişiyor.
Gidilen kursun saatleri ve yüzme dersi ile hem dışarıda yemek hem de saatlerde esneklik yaşayabiliyoruz.
Çantamız ara öğünler meyveler sütlerle geziyoruz 🙂
Talha Emir in sabah ,öğlen ve akşam karbonhidrat /insülin oranı farklı . Ve biz de bu karbonhidrat sayımı diye bir şey olduğunu Esra hanımın sitesini okumaya başladığımız zaman öğrendik ve öğrenmeye de devam ediyoruz
Böyle yazıyı okurken her şey yolunda gibi geliyor ama çantamızda meyve suyu da var ne kadarda dikkat etsek düşmeleri ve yükselmeleri de yaşıyoruz ama önceden olduğu gibi düşer düşmez 1 kutu meyve suyunu içirtip gereksiz yükseltmek yerine ne kadarla ne seviyeye getirmemiz gerektiğini ve sonrasında ne yapacağımızı diliyoruz.
DiyabetimBen.com dan önce hiç diyabetli tanıdığımız olmamıştı ne akraba ne arkadaş. Biz ölçüm yapmakdan bile utanıyorduk dışarıda.
Paylaşacak konuşacak birilerinin olması çok güzel.
Türkan Ekmen (Talha Emir’in annesi)
merhaba asena hanım benim kızımda 6 yaşına yeni girdi bizde 6 aydır tip 1 diyabetliyiz benimde soracak çok sorum var görüşürüz inşallah