Anasayfa Etiketler Etiketlenmiş Yazılar: "yemek"

yemek

1 6.087 görüntüleme

Porsiyon Ölçüsü ve Karbonhidrat Değerini Ortalama Nasıl Hesaplayabiliriz? Yemek yerken hızlı ve doğru şekilde porsiyon ve karbonhidrat hesaplaması yapabilmek bizler için önemli. Bunun içinde elimiz...

19 5.890 görüntüleme

Esra'nın Mutfağı Dün yani Pazartesi akşamı eve gelirsek mutfağa girip çeşit çeşit yemek yapsam diye geçirdim içimden. Hemen hemen her kadının yaşadığı gibi ben de gün...

20 5.805 görüntüleme

Ayşe Akşam Yemeği Uzun zamandır bloğumuzda soru cevap yapmıyorduk. Soru-cevaplar oldukça öğretici oluyor aslında. Öyküm'ün sorularından birini sizlere soruyorum. Bakalım nasıl cevaplar gelecek? Doğru ve açık bir...

14 4.324 görüntüleme

Karbonhidrat sayım yöntemini öğrenmeden önce diyet listem dışındaki yiyeceklerden yediğimde inanılmaz bir pişmanlık duygusu kaplıyordu beni. Ancak karbonhidrat saymayı öğrendikten sonra durum farklılaştı. Çok...