Merhaba,
Yaklaşık 10 gündür Eren'in beklediği gündü bugün; Keloğlan Kayseriye geldi. "Keloğlan masalları müzikali", biletlerimiz hazır olduğu halde sabah kahvaltısı spor çizgifilmler derken gündüz uykusu...
Her zamanki gibi yine ekmeği referans alarak, karbonhidrat değişimleri konusunda bilgi vermeye çalışacağım.
Özellikle dışarıda fast-food tükettiğimiz için, dışarıda da aldığımız karbonihdrat miktarını da bilmeliyiz....