Her 1 Dilim Ekmek Gerçekten 1 Dilim Olmayabilir
Hepimizin bildiği üzere 1 dilim ekmeğin tartı ağırlığı 25 gram ise 15 gram karbonhidrat içerir. 15 gram...
1 Dilim Ekmeğin Gramajı ve Karbonhidrat İçeriği
Ekmeklerin gramajı ve içerdiği karbonhidrat miktarları aynı. Ancak bazıları kan şekerimi hemen yükseltirken bazıları yavaş yavaş ve düzenli...