Sütlaç Yersem
Annem ve babam Perşembe günü bizdeydi. Uzun zamandır canım sütlaç çekiyordu. Annem bunu bildiği için sütlaç yapıp getirmiş. Toplamda 6 kase 🙂 Eşref’e de dedi ki; ‘Esra’nın canı o kadar sütlaç çekiyordu. Bi götürüp yedirmedin ama ben yaptım.’ 🙂 🙂
Perşembe günü yemedik. Ne Eşref ne de ben. Ama dün akşam yani Cuma günü akşamı ilk vuruşu ben yaptım.
Bu arada dün akşam işten eve geldikten sonra bir türlü doymak bilmedim. Canım yemek isteyip duruyor. Nesil Hanım böyle durumlarda bol su içip, lifli besinle tüketmemi istiyordu. Ancak ben bildiğiniz saldım kendimi.
Akşam 2 kez akşam yemeği yedim. Kuru fasulye, kepekli pirinçli pilav, turşu ve yoğurt. İlk yedikten sonra da canım sütlacı çekti. Üzerine bol ceviz.
Ardından saat 21:30 gibi açlık tekrar bastırdı. Eşref’e; ‘Ben doymadım. Yine yemek yiyeceğim’ dedim. Gittim. Yine aynı menü ve ardından yine sütlaç.
Bu arada yediklerimin karbonhidrat miktarlarını hesaplayıp insülin yapsam da bir işe yaramayacağını biliyorum. Zira yağlı, glisemik indeksi ve yükü oldukça aşmıştım. Yatarken 220 mg/dL civarındaydı kan şekerim. Saat 01:30 civarındaydı. Sabaha kim bilir nasıl kalkacağım diye uyudum.
Saat 06:23. Mesanem oldukça dolu. Tuvalete gittim. Ama bir sarhoşluk ve bulantı hali var. Bu sefer geçen seferki gibi, yani Bazen yazımda belirttiğim gibi yapmadım. Kan şekerimi ölçtüm. 399 mg/dL 🙂 🙂 🙂
1 ünite insülin kan şekeri 50 mg/dL düşürüyor. Ben 150 mg/dL düşürmeyi hedefledim kan şekerimi. 5 ünite düzeltme insülini yaptım.
Ama bir yandan da kendime; ‘Ne diyim Esra şimdi sana. Yedin gup gup sütlaçları. Olacağı buydu.’ deyip durdum. Sütlaçları ve diğer yediklerimi de düşündükçe midem ayrı bir bulanıyor 🙂
Eşref uyandı. Ortalama her 25 dakikada 1 kez kan şekeri düşüyor mu düşmüyor mu diye ölçüm yaparak kontrol ettik. 08:27’de ise kan şekerim ancak 205 mg/dL olmuştu.
Düşünün. Altı üstü açlık hissi, yemek ve sütlaç sefası yüzünden kan saattir vücuduma ve kendime yaşattıklarıma bi bakın. Ortalama 2 saatte de ancak bu kadar düştü.
Ara ara yine kalktım. Baktım kan şekerime. Ama bir de galiba grip olacağım. H3N2 virüsü modaymış bu sene 🙂 Ki ben kolay kolay grip olmam ama H3N2’nin belirtileri var. Sadece boğaz ve kemik ağrısı. Bakalım. Umarım çok kötüleşmem. Ama yarın da kan şekerlerim bugün gün içerisindeki gibi 200 mg/dL civarında gezerse bazal ayarlarımı değiştireceğim insülin pompamdan.
Kıssadan hisse; boğazımıza hakim olsak ne kadar iyi olur değil mi? Ben yaptım, siz yapmayın…
Anneme buradan selamlar 🙂 Arayıp sütlaçları da iade edeceğim 🙂 Her dolabı açtığımda canım çekiyor. Bir de Eşref’in canı çekiyor 🙂
Birde hersey beyinde bitiyor ne kadar ozenirsek o kadar seker hastasi olduğumuzu aklimizdan cikartamiyoruz ve bu bizi dahada rahatsiz hale getiriyor. Kesinlikle bazen yükselmesi piskolojik bence.