Kan Şekeri 28 Mg/dL Olursa
Biliyorsunuz bugün gribal durumumdan bahsetmiştim. Ucuz atlattım galiba. Şu an iyiyim. Bu arada bu yazıyı 4 Ekim 2013 Cuma 00:02’de yazmaya başladım.
Dedim ya; ilaç kullanmayınca grip hafiften geliyor, biraz sarsıyor ve alevlenmeden gidiyor. Öyle de oldu.
Akşam 18:00 gibi evdeydim. İstanbul bu mevsime göre oldukça soğuk ve yağışı. Üşümüşüm ve banyo yapmam lazımdı. Sıcak banyo iyi geldi. Akşam yemeğimi de zaten bir gün önceden hazır etmiştim. Eşref eve gelene kadar uyuyayım dedim. Her zamanki gibi kan şekerimi ölçtüm uyumadan. Aslında ölçmeyecektim ama Eşref’in sesi kulağıma geldi; ‘uyumadan mutlaka kan şekerini ölç yavrum.’
117 mg/dL çıktı kan şekerim. Her şey yolunda görünüyor.
Birden gözlerimi açtım. Ben sol tarafıma yatmışım ve Eşref sol tarafımda oturuyor. Beni uyandıran şeyin parmağımın delinme acısıymış. Eşref sürekli; ‘iyi misin? Kan şekerin 28 mg/dL’ diyor. Ben ise; ‘gayet iyiyim. Ama nasıl 28 mg/dL olur kan şekerim? 117 mg/dL ile yatmıştım.’
Ki gerçekten iyiydim. Eşref ölçümü yapar yapmaz 1 bardak vişne suyu ve 1 dilim çok tahıllı ekmek getirmişti. İçtim, yedim. Unutmayın. Kan şekeri bu kadar düşükken ve bilinciniz bir şeyler yemek ve içmek için açıksa sadece meyve suyu ile kan şekerini yükseltemeyiz. Bu kadar düşükken meyve suyu içildiğinde kan şekeri aniden yükselir ama aniden de düşer. Bu sebeple lifli bir şeyleri yanında tüketmek lazım.
Eşref iyi yetişmiş ama değil mi? Neyi ne zaman ve nasıl yapacağını gayet iyi biliyor.
15 dakika sonraki ölçümümüzde 40’ları görmeye başladık. Eşref ile sohbet ediyoruz. ‘Aslında 28’de bir şey hissetmemiş olabilirim ama kan şekerim yükselişe geçince elim ayağım boşalmış gibi ağlayacağım’ dedim. Normalde böyle olur. Ama olmadı. Yataktan kalktım. Mutfağa gittim ve masayı kurdum. Saat 20:45 filan.
Bazen her şey yolunda olsa dahi sizlerin de yaşadığı gibi birden bire alt üst olabiliyor tüm dengemiz. Ama bu durumlarda neyi nasıl yapacağımızı bildikten sonra sorun olmuyor.
geçmiş olsun canım ama ne olursa olsun 117 ile uyumamalıydın çünkü sen pompalısın benden iyi bilirsin keşke çok tahıllı ekmekten bir lokma atsaydın ağzına …Allah korumuş. sıcak banyo yapmışın bide günün yorgunluğu eklenince hipo kaçınılmaz olmuş .eminim şu an akşamdan kalmış gibisindir 😀 yani başın ağrıyodur 😀