Hipoglisemi Esnasında Meyve Suyu
Hipoglisemi yani kan şekeri düşüklüğü esnasında ya meyve suyu ya küp şeker ya da glükoz tabletler hayatımızı kurtarıyor. Ancak diyabet hipoglisemi esnasında meyve suyu içmeyi tercih ettiyseniz meyve suyunun türüne de dikkat etmemiz lazım.
Posalı, şeftali, portakal ve kayısı suyu gibi, meyve sularının şekeri kana daha geç karışır. Yani kısa sürede kan şekerini yükseltmezler. Sonra kan şekerim neden yükselmiyor diye bardak bardak içmeye başlarız ve kan şekerimiz baya yükselir. Buna da şaşırırız.
Hipoglisemi esnasında doğru tedavi bu sebeplerle oldukça önemlidir.
Bu sebeple hipoglisemi anlarında vişne ya da üzüm suyu gibi kan şekerini hızlıca yükselten meyve sularını tercih etmek daha doğru olacaktır. Dolabınızdan, arabanızdan, iş yerinizde çekmecenizden ya da çantanızdan aman eksik etmeyin.
Hipoglisemi Tedavisinde ’15 Kuralı’nı da sakın unutmayın.
[…] takviyesi ile sorunu çözdüm. Sosyal bir mesaj vermem gereken bir noktaya geldim Unutmayın; hipoglisemi anlarında çikolata, bisküvi ya da meyve yiyerek zaman kaybetmemek gerekiyor. Amacımız kan […]