Esra’nın Diyabetli Günlüğü – 8 Eylül Cumartesi
Size Esra Bugün Farklı Bir Doktora Gitti yazısında bahsetmiştim. Birkaç gün yediğim içtiğim her şeyi ve kan şekeri değerlerimin tamamını not edeceğim.
Daha önce Takip Çizelgesi yazımızda sizlerle paylaştığımız excel baya işimi görüyor bu süreçte.
Dün doktordan sonra kan şekerlerim normal gittiği seyrinde gitmiyor. Galiba regl dönemi öncesi rutin yükseklik dönemine girdim. Biraz yüksek ama çokta yüksek değil. Eğer yarın da böyle giderse bazal ayarlarımda biraz değişiklik yapacağım.
Gün daha bitmediği için yarın eksik olan son 2 satırı da eklerim.
Buyrun benim bugünkü listem üzerimden yorum yapmaya.
Tarih: 08.09.2012 /Cumartesi
Sabah A.K.Ş. : Saat: 11:10 / 235 mg/dL (2 ünite ek doz.) , 12:10’da tekrar ölçüm / 148 mg/dL
Kahvaltıda Alınan KH: Saat: 12:10 / 45 gr karbonhidrat 2 dilim ruşeymli ekmekle yapılan tost ve 1 dilimi ile de domates ve 1 tatlı kaşığı vişne reçeli.
Kahvaltı İçin Yapılan İnsülin : Saat: 12:10 / 5,6 ünite
Kahvaltı Sonrası T.K.Ş. : 14:10: 187 mg/dL
Ara Öğün : Öğlen yemeği saatinde uyanıldığı için yapılmadı.
Öğle Yemeği Öncesi A.K.Ş. : Öğlen yemeği saatinde uyanıldığı için yapılmadı.
Öğle Yemeğinde Alınan KH : Öğlen yemeği saatinde uyanıldığı için yapılmadı.
Öğle Yemeği İçin Yapılan İnsülin : Öğlen yemeği saatinde uyanıldığı için yapılmadı.
Ara Öğün : Saat: 15:10 / 188 mg/dL, Alınan KH: (30 gr kh) 1 çay bardağı süt, yarım şeftali, 15 adet İzmir Üzümü, Yapılan İnsülin: 3,4 ünite
Ara Öğün : Saat: 17:50 / 123 mg/dL, Alınan KH: (15 gr kh) yarım şeftali, Yapılan İnsülin: 1,2 ünite
Akşam Yemeği Öncesi A.K.Ş. : Saat:20:00 / 193mg/dL
Akşam Yemeğinde Alınan KH : Saat:20:00 (yaklaşık 67,5 gr kh) 3 dilim ruşeymli ekmek, 1 adet et şinitzel, 2 bardak ayran, salata
Akşam Yemeği İçin Yapılan İnsülin : Saat:20:00 7,1 ünite
Akşam Yemeği Sonrası T.K.Ş. : Saat: 22:00 : 200 mg/dL
Ara Öğün : Saat: 249 mg/dL (Bu yükseklik sebebiyle tüm bazal oranlarımı 0.5 ünite arttırdım. Yarını bekleyemedim.) , Alınan KH: 30 , Yapılan İnsülin: 4,9 ünite
Gece Saat 03:00 Kan Şekeri : Kalkamadım 🙂
Görsel: bakimliyiz.com
ya unutmusum yazmayı öğlen araöğünde 3 adet diyabetik baklava yedim
akşam araöğününde 2dilim kepek ekmeğini ve yarım kase yoğurt yedim gece şekerim uyumadan önce 105 çıktı.Ekmek gramajlarım 8 aydır bu şekilde 130gr ile 150 gr arasında az oldumu doymuyorum.
tşkler