Esra’nın 1-2 Haftalık Durumu

Esra’nın 1-2 Haftalık Durumu

Galiba 2 haftadır büyük bir düzensizlik var kan şekerlerimde. Ve  yoğun iş temposu da üzerine gelince tip-1 diyabetimi umursayamadım. Umursayamadım demek de aslında çok doğru bir cümle değil. Umursadım. Ancak yüksek giden kan şekerlerimi bir türlü yola getirmeyi becerememiş olmak beni üzdü.

Bu girişin arasına hemen ek bir bilgi giriyorum. 1 hafta boyunca izinliyim 🙂 İlk yıllık iznimi evimde yatarak, her gün yüzmeye giderek ve bloğumuzun geleceği ile ilgili görüşmeler yaparak geçireceğim 🙂 Bu ilk yıllık iznimde özellikle tatil planı yapmadık Eşref ile. Eşref işte olacak. Ben ise dediğim gibi yatarak, yüzerek ve bloğumuzla ilgilenerek geçireceğim bu haftayı.

Ama inanın bugünlerde ne bloğa girmek, ne bir şeyler yazmak ne de sizlerle iletişimde olmak içimden gelmiyor maalesef.  Sizler de eminim farketmişsinizdir. Çok üzerinde durmayacağım ama umarım ‘ülke olarak güzel günler’ göreceğiz.

Tip-1 Diyabet Yönetimi yazımda hatırlarsanız Bursa’ya gittiğim günü anlatmıştım sizlere. Bu arada Bursa’da 2 değil 1 porsiyona yakın iskender yedim. Yazıyı yazarken elim yanlışlıkla 2 rakamına gitmiş 🙂 Yanlış anlaşılmasın lütfen 🙂

Yazının tarihi 5 Haziran. Ve o gün tip-1 diyabetli hayatımda ilk kez ‘adet dönemi’ öncesinde böylesine ani kan şekeri yükselişleri ile karşı karşıya kalmıştım.5 Haziran’dan 3 gün sonra yani 8 Haziran tarihinde ise ‘adet dönemim’ başladı. Bu ani yükselişlere dediğim gibi alışkan olmadığım için kan şekeri yüksekliklerine sebep olarak ‘adet dönemi’ öncesi sendromu koydum. Bu arada iPhone ve iPad’ler için PeriodLog adında biz kadınlar için tasarlanmış harika bir uygulama var. Adet günlerini unutan, kaç günde bir olduğunu hesaplamakta güçlük çeken ya da çekmeyen her kadının kullanabileceği bir uygulama. Öneririm. Daha iyisini kullanan varsa önerilere açığım.

8 Haziran’da adetim başlar başlamaz Gökhan Bey’e hemen mail attım. Bildiğiniz üzere kadınlık hormonlarını dengelemek için Qlairista adında bir doğum kontrol hapı kullanıyorum. Bazı doğum kontrol hapları 28 gün kullanılır. Bir ara verilir ve sonra yeniden devam edilir. Bu ilaç öyle bir formatta bir ilaç mı hatırlamadığım için Gökhan Bey ara vermeden devam dedi ilaca.

Ancak 8-9 Haziran’da inanılmaz az sürdü kanamam. Ve akabinde kontrol edilemeyen kan şekeri yükseklikleri. Hani hep diyoruz ya; ‘her zamanki gibi yiyiyorum, içiyorum ve insülinlerimi yapıyorum ama kan şekerim hep yüksek, hep yüksek.’ Diyabet aynen öyle işte.

1 hafta daha kendi çabalarımla kan şekerimi düzene sokmaya çalıştım. Bazallarımla oynadım. Sadece öğle yemeğine denk gelen KH/İnsülin Oranım ile oynadım ama nafile. Ya bir gün sabahtan öğlene çok yüksek gidiyor kan şekeri. Ya da ertesi gün sabahtan öğlene gayet iyi gidiyor. Ama genelde öğlen 12’den akşam 19’a kadar hep yüksek hep yüksek. Yüksekten kastım da şöyle; 200-350 arası giden ve ara sıra 200 ün altına düşen bir kan şekeri.

Bu arada kafasız ben her gün her gün bazallarımla oynadım. Ve hep yükselterek devam ettim. Ama kan şekeri bu hamlelerime rağmen bir türlü düşmedi 🙂

En sonunda 13 Haziran’da Gökhan Bey’e mail gönderdim.

Gelen cevabı sizlerle olduğu gibi paylaşıyorum.

🙁 Genel prensip en az 48 saat geçmeden bazalde değişiklik yapmamaktır. Doğum kontrol hapı ve ChromeMate’e metabolizman uyum sağlayıncaya kadar biraz sabretmek lazım (maksimum 6-8 hf)

Önerim:

1-Bugünden itibaren Pazar akşamına kadar şekerinin yüksek çıktığı/baş ağrının olduğu saatleri lütfen kaydet ve bana bildir

2-Ben revize edinceye kadar düzeltme bolusları dışında mevcut bazallerinle oynama

Görüşmek üzere..

Bu mailden de anladığımız üzere öyle artık kafama göre bazallarımla her gün her gün oynama yapmayacağım. Ki 13 Haziran’dan bu yana da inanın oynamıyorum. Günlük notlarımı aldım. Kan şekerlerim, yediğim içtiğin her şey ve baş ağrılarım ya da algı dağınıklarım. Yarın Gökhan Bey’e maille bildireceğim. Eminim her şey daha bir yoluna girecek.

Ki son olarak şunu da söylemem lazım. İnsan biraz daha vücudunu dinlemeye başladığında kan şekeri düşük mü yüksek mi farkına varıyor. Ben pek hissetmiyordum. Baş ağrılarımın arttığı zamanlar kan şekerimin hep yüksek giden zamanlar.  Kan şekerimin düşük gittiği zamanlar ise terlediğim ve algımın dağıldığı anları oluşturuyor. Galiba şu Thioctacid 600 HR ilacından sonra duyularım daha bir yerinde 🙂

Gelişmelerden sizleri bilgilendirmeye deva edeceğim 🙂

Sevgiyle, yarına daha bi umutla, barışla ve hep birlikte olmak dileğiyle 🙂