Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu
Karbonhidrat sayım yöntemini öğrenirken elimin altında bulunması gereken bir kitap sahibi oldum.
Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu, Doç. Diyetisyen Emel Özer tarafından hazırlamış bir kitap. Kitabın ana sloganı; ” Karbonhidrat sayımı yapın, ‘diyet’ stresinden kurtulun ! “.
Kitabı Doç. Diyetisyen Emel Özer karbonhidrat sayım yöntemini bilen ya da öğrenmek isteyen Tip-1 diyabetliler için hazırlamış. Fast-food tan ev yemeklerine kadar tüm yiyecek ve içeceklerin içerdiği karbonhidrat oranından bahsetmekte. Kitap 1000 ürünün kalori, yağ ve lif değerlerini veren özel bir sayaç aslında.
Yemek yemeden önce yiyeceğim yemeğin ne kadar karbonhidrat içerdiğine bakıyorum. Ona göre insülin pompama karbonhidrat oranını rahatlıkla giriyorum.
Ya da insülin pompası kullanmıyorsanız yapacağınız insülin miktarını yiyeceğiniz karbonhidrat miktarına göre ayarlayabilirsiniz.
Bu kitap biz diyabetliler için gerçekten hayatı kolaylaştırmaya yarayan bir araç bence.
Esra hanım kitaptan faydalinmis olmanız beni mutlu etti. Sevgilerimle
Doc. Dyt Emel Ozer