Bir Direnç Vakası – A Case Of Resistance

Hazal Hanım merhabalar..

Öncelikle çok geçmiş olsun,umarım bir daha bu tarz bir seyir izlemez şekeriniz..açıkçası doktorların söylediği çok ilginçmiş. İlk defa duyuyorum ama çok da mantıksız değil. Aslında regl dönemlerinde bu tarz yükselmeler ve dirençler oluyor.(Esra Hanım da çoğu zaman bahsetmiştir bu konudan). Yavaş yavaş düzene gireceğinden eminim. Bir de beslenme listenizi veya alışkanlıklarınızı tekrar gözden geçirip deneme yanılma yöntemiyle daha iyi sonuçlar alacağınızı düşünüyorum. Mesela o sabah 7 ünite novorapidden sonra kahvaltıda ne yediniz? Karbonhidrat tükettiniz mi?

Ben de levemir i (uzun etkili olan) gün içinde 2 defa vuruyorum.Sabah-6ü ve akşam-6ü olarak. Bu benim şekerimi daha düzenli kılıyor. Bir de mutlaka egzersiz yapmanızı öneririm. Orada eminim park,bahçe boldur 🙂 yürüyüş için biçilmez kaftan. Ama yürüyüşün de belli bir tempoda olması gerekiyor. Bunu bana gittiğim fizyoloji doktoru söylemişti.

Görüşmek üzere,sevgiler..

Merhaba hAzalcımmm:)
Bu durumun aynısı kaynımdada var😂 Eheheh espriyle başlıyım dedim malum stres kötü etkiliyor malesef:) işin şakası bende var bu durum aynısı:) kaynım da yok zaten😂😂 bende bu şekilde olmuştum ve psikolojimi de güzel bozmuştum daha sonra doktorum sabah 16 lantus akşam 10 olmak kaydı ile düzenledi beni. Eskiden bir tek geceleri vurulduğum lantusu artık sabah ve akşam olmak üzere ikiye böldük. Yaklaşık da 4-5 yıldır bu böyle. Hani o gece farkedemediğimiz lanet hipolara karsılık ve tabi o dönemlerde benim daha az düzenli olmamdan kaynaklı olarak bunun önüne biz bu şekilde geçtik. Artık çok daha güzel. Şimdi tabiki ben ekstra dikkat dönemlerimde oldugum için 7/24 ölçüyorum şekerimi ancak çok çok nadir gece hipolarım oluyor oda benden kaynaklı:)

Vücudumuz zaten maşallah her an savaş açmaya hazır:) bu savaşa onlar yenik düştü o ayrı:)

Sevgiyle kal;)

Hazal Hanım ve Herkese Merhaba,

Bugün o kadar yoğun bir gün ki 🙂 Arada nasıl yazıyorum kendime şaşırıyorum şu an 🙂

Aslında bu durum sıklıkla karşılaşılan bir hal aldı. İnsülin yapıyoruz yapıyoruz düşmüyor halinden bahsediyorum. Biz tip-1 diyabetlilerde de insülin direnci oluşabiliyor. Özellikle üst üste insülin yapılıp kan şekerini düşürmeye çalıştığımız o anlarda farketmeden vücudumuzun direnç vermesini sağlıyoruz.

Ya da Lantus’un günde bir kezden ikiye bölerek yapma haline geçince de bu durum oluşabiliyor. Ben hiç ikiye bölerek Lantus yapmadım ama yapanlardan duyduğum en temel konu bu. Lantus her ne kadar 24 saat süresince etkili dense de kullanıcılara göre 24 saat değil 20-22 saat sonra işini bitiriyor. Hatta 24 saatin 4’te 3’ü bitince etkisi de yavaş yavaş azaldığı için son yıllarda Lantus ikiye bölünerek yapılıyor. Bu değişim karşısında da vücut elbette tepki veriyor. Çünkü vücuda her bir şey yaptığımızda bunu tehlike olarak kabul edip hemen savunmaya geçiyor 🙂 Her ne kadar ben vücudun bu tepkilerini sevsem de bizi de yoruyor.

Aynı zamanda stres hormonları vs de devreye girdi mi fena mı fena bir durum oluyor. Zaten sabaha karşı salgılanan kortizol hormonu asıl efsane etkiyi yaratıyor.

Hızlıca bunları yazmak istedim.

sevgiler,

Asli Akin Ben Lantus’u kahvaltıda ve akşam yemeğinde yapıyorum, ActRapid ile birlikte. Gece yatmadan önceki son öğünde de ekmek, yoğurt ve meyve yiyorum haliyle uykuda hipoglisemi yaşamıyorum. Sanah ve akşam Lantus miktarlarım ise birbirinden farklı, gece daha az. Umarım bir faydası dokunur bilgilerin.

Sumer Yalçin Akatay Merhaba Hazal hn. Aynı şey 10 yıl önce başıma gelmişdi. Lantusu akşam yatarken 28 oluyodum. Sonra sabah ve gece hipoglisemi başlayınca sevgili doktorum dozu sabah akşam bölerek denemeyi tavsiye etti ve çok rahatladım. Bir daha yaşanmaması ümidi ile 😉

Hazal hanim merhaba,

Cok gecmis olsun. Daha once ki bir kac paylasiminizi Isvec’teki saglik kurumlarinin durumunu merak ettiğim için okudum ve bir kaç arkadaşımla da paylaştım.. Bu paylasiminizdan dolayi oncelikle cok tesekkur ederim. Yasadiginiz olaylara kendimden ornekler vererek belki size veya diger arkadaslara fikir verebilecegimi dusundum. Bu yüzden son dönemde yaşadıklarımı paylaşmak istiyorum. Yaklaşık 2 ay önce normalde yaptığım insulin oranları ile ilerlerken sizin yaşadığınız durumla karşılaştım. Durum bu şekilde devam ederken zaman zaman yalanci hipolar yasamaya basladim. Ancak ben bu semptomlari gercek sanip, sekere meyve suyuna yukleniyordum. Sonuc tekrar 300-400 seker seviyelerine geliyordum. Bu sefer insulin yapip, gercek hipo vakalari yasamaya basladim. Tabi bu süreç panik atak baslangicina sebep oldu ve psikolojik sorunlar yaşamaya başladım. Ha1c 8,4 e gelmisti. Hayatimda 7 seviyelerini gecmemis ve ortalamamin 6,2 oldugunu dusunursek benim icin sikintili bir durum soz konusuydu. Sonrasinda bu duruma son vermek icin min. karbonhidrat tuketmeye basladim ve insulin oranlarini dusurdum. Buna bagli olarak 3-4 kg gibi bir kilo kaybi yasadim. Sonrasindaki sureci seker seviyelerini daha efektif takip edebilecegim bir cihaz (dexcom) edindim. Her yedigimin etkisini logladim. Bisiklet aldim, haftanin min. 3 gunu pedal cevirdim. Boylece verdigim kilo kaybi 5-6 seviyelerine gelmisti. Insuline gore bu tur yuksek eforlu sporun olumlu etkisini cok net gordum. Insulinle dusuremedigim sekeri spor yaparak dusurebiliyordum. Tabi bunu yedigim min. karbonhidratli ogunlerle destekledigim icin bu sonuclari aliyordum. Suan seker seviyelerimi ortalama 90-170 aralarina cekmis durumdayim. Novarapid’i her ogunde 1-2 unite gibi bir degere indirdim (Fazlasi bazen ne yediğime bağlı olarak hipoya neden olabiliyor). Geceleri Lantusu 15’lerden 8 seviyelerine dusurdum. Gece 160-170 seviyelerinde 8 vurdugumda sabah 100-120 arasinda uyaniyorum genelde. Bazen daha dusuk olduguda oluyor. Suan 2-3 kg geri aldim. Acikcasi tip1 diabetliler olarak bazen zor surecler gecirebiliyoruz. Bu yuzden yilmadan mucadeleye devam edip, kendi dengemizi bulmamjz gerekiyor. Cunku gordugum ve yasadigim bu surecte standart hic birsey yok. Surekli degisimi takip edip ona gore aksiyon almamiz gerekiyor. Zor ama baska caremizde yok gibi.

Sonuç olarak, sizin bulunduğunuz durumdan bir kaç kilo kaybı yaşayarak, spor yaparak ve çok detaylı takipte bulunarak çıkabildim.

Saygılar, sevgiler..
Erender

Merhaba Erender,

Insanin benzer durumlari duyup tanismasi ve kendisini yalniz hissetmemesi gercekten cok rahatlatici bir his. Kotu gunler yasadim, psikolojim hala super degil ama diyabet kontrolunu yeniden elime aldim diyebilirim Lantus’u bu sekilde kullanmaya baslayarak. Onerileriniz ve kendiniz icin uyguladiklariniz harika. Umarim bu sekilde gitmeye devam eder her sey sizin acinizdan. “Standart yok” cumlenize gonulden katiliyorum. Buradaki diyabet ekibinin bana her zaman soyledigi ve benim de cok sevdigim bir cumle var: “Kendini en iyi sen tanirsin ve ona gore muamele etmelisin.” Gercekten de oyle. Deneyimli diyabetliler olarak yillar gectikce kendimizin doktoru olmaya basliyoruz 🙂 Degerli yorumunuz ve takibiniz icin tesekkurler.

Sevgiyle kalin,
Hazal

Merhabalar,on yıldır tip 1diyabetliyim. Daha önce bu durumla karşılaşmama rağmen son bir kaç aydır aynı durumu bende yaşıyorum. Hal böyle olunca psikolojim çok etkileniyor, evham yapıyorum. Sizler kendinizi bu depresif hallerden nasıl çıkartıyorsunuz? Ayrıca merak ettiğim bir konu daha var. Değerlerim iyi gitmesine rağmen (bazen çok düzensiz olması dışında) ortalamam 6larda olmasına rağmen son zamanlarda ayaklarımda acılar hissetmeye başladım, iğne batar gibi sızılar olmaya başladım. Bugün doktora gittim sinirlerin Biraz etkilenmiş ancak önemli bişey yok dedi. Ve ilaç yazdı. Ben açıkçası çok evham yaptım, çok üzüldüm. Sizlerde böyle bir şeyle karşılaştınız mı? Ve neden etkilenmiş olabilir sinirlerim?

Teşekkür ederim yorumunuz için,iyi günler. Sevgiyle kalın

Herkese tekrar merhaba..

Yorumları tek tek okudum ve yine çok faydalı bilgiler aldım 🙂 ve tekrardan iyi ki böyle bir platform oluşturulmuş dedim kendi kendime…insan gerçekten kendi dilinden konuşan insanlar olduğunu gördükçe her türlü olumsuzluğa rağmen moral depoluyor 🙂

Herkese ve Esra Hanım’a tekrar teşekkürler 🙂

sevgiler..