Bezelyenin nişasta içeren bir sebze olduğunu hatırlatmak isterim. Aynı şekilde bakla ve börülce de nişastalı sebzelerdendir.
3 yemek kaşığı bezelye 15 gr KH içerir.
3 yemek kaşığı börülce de 15 gr KH içerir.
![](https://i0.wp.com/www.diyabetimben.com/wp-content/uploads/2014/02/Unknown1-300x107.jpg?resize=300%2C107)
4 yemek kaşığı bakla 15 gr KH içerir.
Bunu beğen:
Beğen Yükleniyor...
İlgili