Malumunuz Şeker Bayramı bitti gitti. Öncesinde baya konuşmuştuk bayram ve şekerleri üzerine.
Öncelikle kendi bayramım nasıl geçti onu anlatayım size. Biz ilk defa bir tatilde evde oturduk 🙂 . Sadece arife günü bir alış-veriş merkezine gittik. Bir de bayramın ilk günü Eşref’in ailesini ziyaret ettik.
Peki cumadan salıya kadar günlerde kan şekeri nasıl gitti?
Ben dizimdeki problemden ötürü yaklaşık 3 haftadır kortizol kullanıyorum. Bir ara vermiştim ama ağrılarımdan dolayı tekrar başlamak durumunda kaldım. Bazal ayarlarımı her ne kadar yapmaya çalıştıysam da bayramdaki kan şekeri yükseklikleri beni benden aldı.
Tatil olduğu için yataktan geç kalkıyor ve kahvaltı da geç yapılıyordu. Normal bir iş gününde 9 gibi içtiğim kortizol haplarını tatilde öğlen 14 gibi içmeye başlamıştım. Kortizol şeker yükseklten bir madde olduğu için de akşam kan şekeri yükseklikleri hat safhada oldu. 400 leri gördüm bir ara 🙂 .
Diyeceksiniz ki yapsaydın insülini. İşte o kadar kolay olmuyor. Çünkü insülini çok yapmak ta bir çözüm değil. Bu bol insülinden dolayı bir de vücud insüline direnç uygularsa o zaman daha büyük bir çıkmaza gireriz.
Bu sefer akşamın bazal ayarlarında artış yaptım. Tatil moduna aldım kendimi 🙂 . Birkaç gün üst üste akşam 21 gibi önlenemeyen yükseliş devam ediyor kortizolü bıraktım 🙂 .
Şimdi kan şekerim daha iyi.
Evde oturunca yemek yeme isteği daha çok oluyormuş. Eşref ile gün boyunca sürekli yemek yiyip durduk. Karbonhidratları saydım ama o kadar yemek için saysan ne olur saymasan ne olur 🙂 .
Yani kısacası şeker ve çikolata yemesek te aldığımız direkt karbonhidrat ve kortizoller yetti de arttı bile.
Peki sizlerin Şeker Bayramı ve kan şekerleri nasıl geçti? Özellikle diyabetli yavrularımızı nasıl kontrol ettiniz? Ya da edebildiniz mi? (Görsel harbiforum.org’dan alınmıştır.)
tunanın kan şekeri bayramda çok şükür iyiydi. çünkü kontrol henüz bizim elimizde 🙂 ileride yaşı büyüdükçe ne yaparız bilmiyorum tabi. bayramlaşmaya gittiğimiz evlerde tuna şeker kaselerinin üstüne atlamadı da değil yani. renkli renkli şeker paketleriydi onun ilgisini çeken. ilgisini dağıtıp elinden aldık onları. ağzına atar, şekeri yükselir diye tedirgin olduk… bazı gittiğimiz yerlerde milletin tatlı tabaklarına bakıp “hammm.. nam, nam..” gibi sesler çıkartsa da babasıyla “bak bizde yemiyoruz”dedik ve atlattık..:)