Esra Avcı

7358 YORUMLAR

Şekerimizi Neler Yükseltir, Neler Yükseltmez?

Tip-1 diyabetli olarak karbonhidrat sayım yöntemini öğrendikten sonra şekerimi neyin yükseltip, neyin yükseltmeyeceğini artık biliyorum. Bir diyabetli mutlaka neler karbonhidrattır, neler şekerlidir bilmeli bence. Mesela; içerisinde...

Tip-1 Diyabetle İlişkim

Bir önceki yazımda da bahsettiğim gibi diyabetli olmadan önce 64 kiloydum. Bu arada boyum 1.68 cm'dir. Diyabetli olduğumu öğrendikten sonra ilk 1-1,5 sene diyetime gayet...

Tip-1 Diyabetim, Ben ve Eşim – Devam

Bir önceki yazıma devam etmekteyim. Evlilik hazırlıkları sürecini beden yorgunluğu açısından rahat bir şekilde atlatttık. Bu aşamada diyetisyenim Nevim Hanım'ın desteği oldukça fazla olmuştur. Çünkü kendisi...

Diyabetimle Aram Nasıl?

Diyabetli olduğumu ilk öğrendiğimde nasıl bir hastalık olduğunu bilmiyordum. Ki ailemde sadece babaannemde vardı. O da tip-2 diyabetliydi. Normalde öğrenmeye ve kendimi geliştirmeye açık biriyimdir....

Tip-1 Diyabetim, Ben ve Eşim

2007 yılında eşim Eşref Avcı ile tanıştım. İkimizde aynı şirkette çalışıyorduk. Çalıştığım şirkette engelli kadrosunda çalışmaktaydım. Eşime şeker hastası olduğumu ilk zamanlarda söylememiştim. Beraberken lavaboda insülini...

Yemek Listem

Diyetisyenim Nevin Hanım'ın hem kilo almamam hem de kan şekerimin daha düzgün seyretmesi için hazırladığı diyet listemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Ki sizlere çok katı bir...

Son Yazılar

Şeker Ölçüm Sensörü Kullanıyor ve Sonuçları Telefondan Takip Ediyorsanız Bu Bilgi Sizin İçin!

Sensör bağlantısıyla ilgili olarak; “Sensör kopuyor”, “Bluetooth bağlantısı sürekli gidip geliyor” gibi sorunlar yaşıyorsanız bazı detaylara dikkat etmeniz gerekli. Bu durum sadece bir markaya özgü...

Daha İyi HbA1c, Daha Uzun Hedef Aralıkta Kalmak İçin “Loop”

Bu yazıyı okumadan önce Loop hakkında içerikler linkindeki Loop ile ilgili yazılarımı okur, videoları izlerseniz daha iyi olur. Öncelikle Loop Nedir? Loop, bir hibrit kapalı döngü...

Loop / Kendi Kendine Yapay Pankreas Uygulaması Nasıl Kurulur?

İnsülin pompası, sürekli glikoz ölçüm sensörü ve iPhone kullanarak kendi kendine, yarı otomatik, bir yapay pankreas sistemi kurulmaya yarayan açık kaynak kodlu bir uygulamadır. Android...