Kıbrıs, Paris, Ayvalık-Cunda-Bergama gibi birçok tatil yerlerine bakıp Fatih’in aklımızı çelmesi ile Ağrı’ya geldik.
Kıbrıs tatilimizi uçak dahil paketi ile aldık. Sonra uçak fiyatları alınmamış diye bize aradıklarında sinirlenip tatili iade almıştık. Sonra pasaportlarımız geldi. Vize almak meşakatli geldi. Vazgeçtik. Ayvalık-Cunda-Bergama turunu da aldık. Yer kalmadı diye bize geri dönüş yaptılar. Oraya da gidemedik.
Şimdiyse Ağrı’dayız. Cumartesi geldik.
Ama geldiğimizden bu yana kan şekerim yerlerde. Ki gelmeden önce adet dönemine girdim. Kanamam fazla olduğu için ne hal ne de derman kalmadı.
Peki ben ne yapıyorum? Yine bazal ve KH/ insülin oranlarımı değiştiriyorum. Ki sizler de biliyorsunuz. bu aralar kan şekerimi regüle etmekte sıkıntı yaşıyordum. Bazallar ve KH/insülin oranlarım da değişmişti.
Özellikle size dünü yani Pazar gününü anlatacağım. Sabah kahvaltı yapıp yola çıktık. Diyadin, Doğubayazıt ve İğdır’a gittik. Sabahtan akşama kadar ne yiyip içtiysem kan şekerim yükselmedi. Ben bu durumu fark edince insülin yapmadan devam ettim günüme. Sadece akşam yemeğinde bolus yaptım. Onu da baya düşük yaptım. Düşük yapmaktan kastım şu; yemeğimde alacağım KH miktarına göre yapmam gereken insülinin yarısını yaptım. Ve yine her şey yolunda gitti.
Eğer yolunda gitmiyorsa kan şekeri, aldığınız diyabet eğitimlerine istinaden insülin dozlarımızı düzenlemekten korkmayın. Ama doktorunuzu da haberdar edin. Belki farklı bir önerisi olur.
Bu arada sürekli kan şekerimi ölçüyorum. Sıklığı normale göre arttı.
Ki ben şunu da yine görmüş oldum, kafamız rahat ve stressiz olunca ve bir de hareketli olunca kan şekerimiz pek de öyle yükselmek istemiyor 🙂 Ne kendi canını ne de bizim canımızı sıkmak istemiyor 🙂 Ama daha da önemlisi yeme stili bile değişiyor. Van’a gidip Van Kahvaltısı’nı yaparken yediklerimden bir şey anlamadım. Tat duyum yok ve yedikçe yedim. Buna rağmen kan şekerim oynamadı. Ama genel olarak az yedim tatil boyunca.
Şu an Van yolundayız. Ağrı’dayız çıkmadan bir tabela çekti Eşref. Bu yazının resmi de bu olsun 🙂
Beni sorarsanız ben psikolojik anlamda toparlandım 🙂 Keyfim yerinde. Eşref’in de 🙂
Esra hanım söyledikleri nize canı gönülden katılıyorum kızımında morali yüksek olunca ne yeseee şekeri yükselmiyor .AMA azıcık canı sıkılsın fırlıyor şekeri tututabilene aşk olsun onun için sürekli teteik teyiz tüm aile annane baba kardeşide çok yardımcı kendisinden küçük ama çok seviyor ablasını sadece paylaşmak istedim MORALİN ne kadar önemli oldugunu özellik le diyabetliler için teşekkür ediyorum …AYŞE