Anasayfa DiyabetTV Tip-1 Diyabetimle Öğünlerimi, Günümü Nasıl Planlıyorum?

Tip-1 Diyabetimle Öğünlerimi, Günümü Nasıl Planlıyorum?

3 2.387 görüntüleme

Tip-1 Diyabetimle Öğünlerimi, Günümü Nasıl Planlıyorum?

Sabah kaçta kalkıp neler yaptığımdan gün içindeki öğünlerimde neler giyiyorum, nelere dikkat ediyorum gibi tüm detayları sizlere anlatıyorum.

Her zaman dediğim gibi kişi tip-1 diyabetinin karakterini ne kadar iyi bilirse tip-1 diyabeti de o kadar hedef aralıkta olur 🙂

  • Merhaba esra hanım 13 yıllık tıp 1 diyabet hastasıyım şuan 20 yaşındayım. Bir sorum olucaktı şu sıralar tokluk kan şekerim gayet güzel çıkıyor fakat 4. Saat tekrar ölçtüğümde yükselmiş oluyor sabah tokluk 110 du 4. Saat 197 olmuştu
    Öğlen tokluk 108 di 4. Saat 158 çıktı spor yaptım akşam yemeğinden önce düşsün diye değil düzenli yapıyorum zaten aradwn 1-2 saat geçti tekrar ölçim dedim 181 olmuştu. Bunun sebebi ne olabilir bi fikriniz varmı acaba

    • Atakan Selam,

      Yediklerin ve yaptığın spor etkiliyordur diye düşünüyorum.

      Örneğin yağlı ve/veya proteinli öğünlerde kan şekeri 3., 4. saat yükselir.

      Ya da yaptığımız sporun türü de şekeri yükselten etki de yapabiliyor.

      sevgiler

    Cevap Bırak

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.