Diyetisyenim Nevin Hanım'ın hem kilo almamam hem de kan şekerimin daha düzgün seyretmesi için hazırladığı diyet listemi sizlerle paylaşmak istiyorum.
Ki sizlere çok katı bir...
Geçtiğimiz hafta cuma günü İstanbul'dan Antalya'ya şirket toplantımız için gittim. Bugün tekrar döndük İstanbul'a.
Seyahatimizi uçakla yaptık.
Eskiden uçakla seyahat ettiğimde kan şekerim hep düşerdi. Artık...