Oğuzhan Bey Merhaba,
Seve seve paylaşırız bloğumuzda.
Leblebinin bu kadar az bir miktarının bu kadar KH içerdiğini öğrenmek beni baya şaşırttı.
sevgiler
herşeyin azı yararlı çoğu zararlı bir leblebi bile bu kadar karbonhidratlıysa gerçekten leblebi yediğimiz zaman şeker yükseliyor
Ben bazen ara öğünlerde leblebi veriyorum iyi oluyor.
Bilgi paylasilmali teşekkürler
Siteye her gün farklı bir gıdanın 15 gram KHO içeren porsiyonunu yazsak hepimiz için ne iyi olur, her gün yeni bir şey öğreniriz.