21 Gün Kuralı’nda 10. ve 11. Günün Değerlendirmesi

merhaba esra hanım..
öncelikle çok tatlısınız yaa gülümsemeniz çok güzel:) bende dün başladım. ama iki kez hipoglisemi yaşadım. küp şekerlerle normale döndüm. bugün gayet normal ve güzel şekilde geçiyor. dediğiniz gibi glisemik indeksi yüksek şeyler yemediğim için kendimi daha rahat hissediyorum. bakalım inşallah hep beraber daha güzel sonuçlar ortaya çıkar…