Anasayfa Etiketler Etiketlenmiş Yazılar: "karbonhidrat"

karbonhidrat

4 3.952 görüntüleme

Diyetisyenim Nevin Hanım'ın hem kilo almamam hem de kan şekerimin daha düzgün seyretmesi için hazırladığı diyet listemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Ki sizlere çok katı bir...

0 8.430 görüntüleme

Aşağıda sizlere bir dilim ekmek yerine geçen meyvelerin gramajını belirteceğim. Dolayısı ile diyet listemizdeki öğünlerden 1 dilim ekmek eksilterek 1 porsiyon meyve yiyebileceğiz. 1 dilim ekmek ...

0 2.800 görüntüleme

Bu başlığım altında ne yersek, diyet listesindeki 1 dilim ekmekle eş değer olurun cevabını bulacağız. 1 dilim ekmek = ? sorusuna yanıt vermek isteyenler olursa...

2 3.128 görüntüleme

Antalya'daki şirket toplantımızın  olduğu otelde konaklama seçeneğimiz her şey dahil şeklindeydi. Yatma zamanımıza kadar herhangi bir kafeterya, yemek salonu ya da dinlenme alanlarında istediğimiz şeyleri...