Anasayfa Arşivler 2017 Haziran

Aylık ArşivHaziran 2017

17 2.012 görüntüleme

T-Shirtler Diyabeti Konuşacak

Ünlü bir hazır giyim markası diyabetlilere özel bir koleksiyon yapmayı planlıyor. Şu an için marka ismi belirtemesek de sizlerin hayal etmesini sağlamak adına bu içeriği paylaşmak istedik.

Bir t-shirt ya da sweatshirt hayal edin. Üzerinde diyabetle ilgili bir slogan yazacak. Ya da bir görsel olacak. Ya da her ikisi. Sizce ne olmalı? Nasıl olmalı?

Bu yazının altına yapılan yorumları biz de ilgili firmanın yetkilisiyle paylaşıyor olacağız 🙂

 

9 2.952 görüntüleme

Ultra Hızlı Etkili İnsülin “FIAsp” Tecrübem

Ultra Hızlı Etkili İnsülin FIAsp Avrupa ve Kanada’da Onay Aldı  ve Ultra Hızlı Etkili İnsülin FIAsp Tecrübeleri başlıklı yazılarımızda sizlerle FIAsp hakkında bilgi paylaşımı yapmıştık.

FIAsp, NovoNordisk tarafından insülin pazarına sunulmuş. NovoNordisk aynı zamanda Novorapid ve Novolog insülinlerinin de üreticisi firma.

Aslında FIAsp, Novorapid ve Novolog insülinlerine benzer bir yapıya sahip. Ama FIAsp, B3 vitamini (niacinamide) ve L-arginin amino asitinin eklendiği yeni bir formülasyondan oluşmakta. Bu sebeple de insülin etki hızının arttığı belirtilmiş. Ve özellikle yemeklerden sonraki tokluk kan şekerinin tavan yapmadan kan şekerinin daha regüle halde gitmesi hedeflenmiş.

Bu arada 18 yaş altı ve insülin kullanan diyabetliler için klinik olarak onay verilmemiş. Ve kullanıcı tecrübesi de bulunmuyormuş 🙁

Ben de Londra tatilindeyken biraz meşakatli olsa da FIAsp’ı almayı başardım 🙂 Tip-1 Diyabetimle Londra Tatilinde Neler Oldu?  linkindeki yazımızda da sizlerle paylaşmıştım.

FIAsp İle 2. Günümdeyim 🙂

Bildiğiniz gibi ben 3 kısa ve hızlı etkili insülin olan Humalog, Apidra ve Novorapid’i denedim. İnsülin Pompasında 3 Farklı Hızlı Etkili İnsülini Denedim yazımızda da bu tecrübelerimi okuyabilirsiniz. Birkaç gün öncesine kadar da Humalog kullanıyordum.Taa ki 2 gün öncesine, FIAsp kullanmaya başlayana kadar.

FIAsp da yemeklerden önce yapılan ya da yüksek kan şekerinde şekerimizi düşürmek için kullandığımız bu insülinler gibi aynı mantıkta çalışmakta. Ama FIAsp ile ikinci günüm olan bugüne kadar yemeklerden sonraki tokluk kan şekerimde ani ve kontrolsüz şeker yükseklikleri görmüyorum 🙂 🙂 🙂 Aynı zamanda olası şeker yüksekliğimin olduğu anlarda da IDF (insülin duyarlılık faktörü) oranıma göre yaptığım insülinlerden sonra şekerim hızla toparlanıyor.

Bu arada unutmadan; ben insülin pompası kullanıyorum. Ve FIAsp’ı insülin pompasında tecrübe ediyorum.

Ama kişisel tecrübelerime karbonhidrat/insülin oranlarımı yeniden gözden geçirmemiz gerekecek. Çünkü dün öğle yemeğinden sonraki tokluk şekerim biraz düşük çıktı. Hatta sabah yaptığım kahvaltıdan sonra öğlene doğru oluşan hafif yüksekliği FIAsp sayesinde yenmiş oldum 🙂 Kan şekerim muhteşemdi 🙂

Bazal ayarlaması konusunda da FIAsp bazal insülin dozlarını etkileyecek kadar bir etki yaratmayacak gibi. Ama günün bazı saatleri için yarın kendimi tekrar gözlemliyor olacağım.

Dün Medtrum kablosuz insülin pompamın kumandasını değiştirmek zorunda kalınca Medtrum’un A6 sensör verilerini de kaybetmiş oldum 🙁 Bu sebeple sizlerle birkaç günlük sensör sonuçlarımı paylaşamıyorum ama şimdilik yaklaşık bir günlük sensör sonuçlarımla idare edelim 🙂

FIAsp’a 2 günde alışmış olmamsa beni cidden geriyor. Çünkü 1-2 aya kadar bitecek ve sonrasında makus talihime yenik bir vaziyette Humalog’a döneceğim 🙂 🙂

5 1.635 görüntüleme

Tip-1 Diyabetimle Londra Tatilinde Neler Oldu?

Her tatil yazısında vurguladığım gibi; “Biz tip-1 diyabetliler hep tatil kafasında olmalıyız.” Önce bunu tekrar bir kenara koyalım 🙂

Sabiha Gökçen Havaalanı’ndan uçtuk. Standart güvenlik kontrolleri vs derken Sturbucks’a oturduk. Şeker nasıl gidiyor diye bir baktım. Sensör ile kumanda arası bağlantı kopmuş. Biraz bekledim. Transmitteri sensörden ayırmadan önce transmitter üzerine parmaklarımla ufak ufak mesaj yaptım. Olmadı. Sonra kumandadan sensörü kapadım. Biraz bekledim. Yine olmadı. Manuel olarak sensörü buldurmaya çalıştım. Olmadı. Transmitteri yerinden çıkarıp şarj ettim. Yine yine olmadı 🙁

Sonra Medtrum’un Türkiye distribütörü Teknodia şirketiyle iletişime geçtim. Çözüm bulamayınca aniden aklımıza geldi. Medtrum’un Londra ofisiyle iletişime geçtik ve Londra’daki ilk günümüzde Medtrum’un bir kadın çalışanı ile buluştuk. Transmitter değişti ve yeni sensör takarak sorunuma çözüm oldular 🙂

Londra bizim tabirimizle düz ayak bir ülke. Her yere yürüyerek gidebiliyorsunuz ama metro ile ulaşımı sağlasanız bile yerin altında da uzun uzun yürüyorsunuz 🙂 Bu sebeple ne yerseniz yiyin şekeri zıplatamıyorsunuz 🙂 Çok yedim çok. Hem de çook 🙂 Tatillerde de sensör o kadar işe yarıyor ki! Sensörle uğraşmayın diyecektim. Sonra çok dolaşacağımız aklıma gelince sürekli parmak delmenin de eziyet haline dönüşeceği için sensör baya işime yaradı 🙂

Londra’da eczaneler İngilizce olarak “Pharmacy” olarak geçmiyor. “Boots” markası altında genelde 2 katlı ya da tek katlı olup büyük bir mağaza olarak konumlanıyor eczaneler. Kozmetik ürünler ve eczane ürünlerini Boots markasının mağazalarında görüyorsunuz. Bir ilaç alacağınız zaman da ya hastanenin eczanesinden ya da Boots’lardan satın alabiliyorsunuz.

Bir Boots’a gittik. Diyabetli olduğumu söyleyip FIAsp almak istediğimi söyledim. Reçetesiz veremeyeceklerini söyleyerek en yakın University College of London Hospital’dan reçete ettirebileceğimi söylediler. Turist olduğumu ve hastanenin beni kabul edip etmeyeceğini sorduğumda da ücretsiz olarak hastanede muayene olabileceğimi öğrendim.

Acil bölümünden girdim. Önce doktor olduğunu düşündüğüm bir kişi birkaç soru sordu. Kendi glükometremle şekerimi ölçtürdü. Not aldı ve asıl bölüme gönderdi. Önce bir doktor benimle ilgilendi. Hatta kan alıp hastane koşullarında şeker sonucumu görmek istediklerini söyledi. Sabırla kanımı da verdim. 86 mg/dL çıktı 🙂 Sonra bir kadın doktor geldi. Birkaç sorudan sonra bana FIAsp’ı yazdı. Hatta kendi cep telefonunu olası aksi bir durum olması halinde kendisini aramam için verdi 🙂 Bu arada kan alan kişi de benim dosyamı oradan, buraya alıp götüren de doktor 🙂 Her şeyi doktorlar yapıyor.

Hastane eczanesi kapalı olunca da biz açık olan tüm Boots’lara sorduk. En azından birinde buluruz dedik. Olmadı. Sipariş usulü FIAsp’ı getirebiliyoruz diyen de olmayınca ben Amsterdam’da tanıştığım ve İngiltere’de yaşayan bir bloggera sordum. Siparişle getiriyorlar dedi. Ve ben sonunda Pazar günü sipariş verdim 🙂 Pazartesi günü ise 16:00’da FIAsp geldi 🙂 FIAsp hakkında Ultra Hızlı Etkili İnsülin FIAsp Avrupa ve Kanada’da Onay Aldı ve Ultra Hızlı Etkili İnsülin FIAsp Tecrübeleri başlıklı yazılarımızdan FIAsp hakkında bilgi alabilirsiniz. Dün itibarıyla da FIAsp’ı insülin pompama koydum. Sürekli şeker ölçümü için de sensörüm takılı. Gidişatı da görebiliyorum. FIAsp hakkındaki ilk tecrübelerimi de yarın sizlerle paylaşmaya çalışacağım.

Çok yürüdüğümüz için de hipoglisemiler için bu sefer meyve sularıyla uğraşmadım. Amsterdam’daki etkinlikte yanımızda olan hemşiremiz; “Kimse hipoglisemi yaşamadı. Olası hipoglisemiler için getirdiğim 1 valizle geri döneceğim galiba :)” deyince getirdiklerinden seçmece yapıp almıştık 🙂

Yanımda da verdiği glükoz tabletler vardı. Tadını da pek sevdim 🙂 Şekerim düşmeye başlarken 1 adet glükoz tablet şekerimi hemen toparlıyordu.

Son olarak da Londra’ya gittiğimi duyan Londra’da yaşayan Türk takipçilerimiz de bana yazdı. Hepsine bu kısa tatilde zaman ayırmamız zor olacağı için bana ilk ulaşan Hatice Hanım ve eşi ile buluşabildik 🙂

Hatice Hanım tip-1 diyabetli. Hem tip-1 diyabet hem de şimdi anlatamayacağım genel konular üzerine bol bol sohbet ettik 🙂 Hatice Hanım’ın eşi Veysel Bey bize bazı konularda çok güzel bilgiler verdi. 5 Temmuz’da da İstanbul’a geliyorlar. Bizim evde kendilerini ağırlayacağız 🙂 Bir sonraki Londra seyahatimizde ise bir yer belirleyip görüşemediğimiz diğer takipçilerimizle de mutlaka bir buluşma organize edeceğim 🙂 Söz veriyorum 🙂

 

7 676 görüntüleme

Diyabetimben ve Bayram / Londra’da Olacağız

Nefes almak. Umutlu olmak. Mutluluğu gerçekten hissetmek.

Hayatın sadece kendi etrafında döndüğünü hissetmek. Gerçekten bazen sadece en büyük sorun, en büyük mutluluk bize aitmiş gibi düşünürüz ya! Ve herkesin bilmesini, anlamasını isteriz 🙂

Hele ki mutluluk. Hangi birimiz son yıllardır gerçekten mutlu! Ya da umutlu! ‘Mutlu gibi’ oluyoruz sadece. Eskiden az da olsa umut da vardı. Ya şimdi? O da kırıntılarını bıraktı sadece. Yakında biter 🙁

Nerden çıktı bu satırlar? Demiştim. diyabetimben.com benim aynı zamanda karalama defterim.

Biz Londra’dayız. 4 günlüğüne geldik. Hem tatil hem de karar vermenin 4 günü olacak. Bakalım. Londra’da olup bizi takip edenler var. Denk gelebilirsek tanışmak isteriz. Mailim: esra@diyabetimben.com Bana mail atın lütfen.

Bunun dışında önümüz bayram. Her ne kadar bayram, seyran sevmesem de bizlerin bu gelenekleri devam ettiriyor olması lazım. Çünkü bunlar yaşadıkça asıl kültürümüzü unutmuyoruz.

Daha mutlu ve umutlu yarınları birlikte görmek dileğiyle 🙂

Küçük Notlar 🙂

  • 1 adet madlen çikolata 4 gr karbonhidrat.
  • Bayramlarda cam şeker olarak adlandırdığımız şekerlerin tartıdaki ağırlığı karbonhidrat oranına eşittir. Örneğin bir adet cam şeker tartıda 10 gram gelirse karbonhidrat değeri de 10 gramdır.
  • 1 orta boy baklava 15 gr karbonhidrat (Baklavacılarda yenilen, bir porsiyondaki baklava dilimleri gelsin aklınıza.).

6 2.328 görüntüleme

FreeStyle Libre Hakkında Birkaç Küçük Gelişme

Geçtiğimiz hafta Amsterdam’daki etkinlikte Abbott temsilcileri FreeStyle Libre (Anlık Glükoz Ölçüm Sistemi) hakkında bazı önemli detayları aktardı.

Ben de elimden geldiğince bana gelen soruları ilettim. Ama öncelikle Libre’de yakın zamanda olacak bir değişiklikten bahsetmek lazım.

Libre’nin banyo/havuz/deniz gibi suyla temas ettikten sonra oluşacak nemin dışarı çıkması ve hava akışına izin vermek için ortasında bir delik var. Bu deliğin kapatılmaması gerektiği Abbott temsilcileri tarafından vurgusu yapıldı.

Ama yine de hem hava akışını sağlamak hem de nemin çıkışına destek olmak için  örümcek ağı gibi görünen bu iç aksam yine örümcek ağı gibi bir sistemle destekleniyor.

Aynı zamanda sensör ve bant arasındaki yapışkan tekrar formülüze edilmiş. Ve dayanıklılığı arttırılmış. Bu desteklemeyle birlikte sensör ve bant arasındaki fiziksel bağın kopması, sensörü düşüp sadece bandın deride kalmasının engellenmesi sağlanacak.

Ama cilt ile temas eden bant kısmın yapışkanında herhangi bir geliştirme yok.

Konuşulan Ama Çözüm Olamayacak Konular

FreeStyle Libre kumandasını sensöre yaklaştırdıkça anlık şeker değerini rakamsal olarak gösteren bir sensör teknolojisi. Arka planda ise 15 dakikada 1 ölçüm yapıp kendi hafızasına da kayıt ediyor. Ama ana ekranda, kumandayı okuttuğumuzda olduğu gibi 15 dakikada 1 kayıt ettiği şeker değerini gösterme planları bulunmuyor. Ya da ara ara Libre kendi kendine ölçüm yapıp, yine ana ekranda otomatik olarak sonucu göstersin gibi bir plan yok. Çünkü Libre’nin anlık glükoz ölçüm sistemi olup, CGMs (Sürekli glükoz ölçüm sistemi) olmadığı, yapılacak herhangi bir iyileştirmenin kullanıcılara ek mali yük getireceği yönünde.

Aynı zamanda hiperglisemi ve hipoglisemi anlarında sesli uyarı konusu da planda maalesef yok.

Yani kısaca ciddi bir ürün geliştirme şu an için planlanmıyor.

Görsel kaynak: http://diabetestechreview.com