Anasayfa Arşivler 2015 Temmuz

Aylık ArşivTemmuz 2015

2 1.234 görüntüleme

Herkese Merhaba,

Yarın Arkadaşım Diyabet Kampı‘na gideceğim. Kamp İznik DSİ Tesisleri’nde gerçekleşecek.

Cuma günü sabah erken saatlerde yola çıkacağız. Prof Dr Oğuzhan Deyneli ile Avusturalya’da çalışan ve tıbbi çizimler yapan Dr Levent Efe ile birlikte katılacağız kampa. Güzel projelerle yakın zamanda karşınızda olmayı da umut ediyorum 🙂

Yarın gün boyu fırsat buldukça Periscope’dan canlı yayın yaparak sizleri hem çocuklarımızla hem de kamptaki uzmanlarla biraraya getirmeye çalışacağım. Daha önce Periscope’dan canlı yayın yapmıştık hatırlarsanız. Diyabetimben.com 3 Temmuz Cuma Periscope’da Canlı Yayında başlıklı yazımızdan detaylarına ulaşabilirsiniz.

13 yıllık tip-1 diyabetli hayatımda ilk kez diyabet kampına gideceğimden dolayı da ayrı bir heyecanım var 🙂

 

 

2 1.737 görüntüleme

Sizlerle daha önce Arkadaşım Diyabet Kampı 25 Temmuz-1 Ağustos 2015’te Gerçekleşiyor başlıklı yazımızda paylaşmıştık. Her yıl Arkadaşım Diyabet Kampı Prof Dr Şükrü Hatun’un önderliğinde İznik DSİ Tesisleri’nde gerçekleştiriliyor.

Arkadaşım Diyabet Kampı bu sene, 1 günlük gecikme ile, 26 Temmuz Pazar günü İznik’te başladı.

Aileleriyle de uzun zamandır tanıştığım ve bildiğim iki tip-1 diyabetli akranım Talha Emir Ekmen ve Mehmet Ali Kaya da bu kampta 🙂 Bir aksilik olmazsa ben de bu Cuma günü kampa dahil olacağım ve Cumartesi günü bitecek kampla beraber ayrılacağım.

Gittiğimde yapabilirsek Periscope’dan canlı yayınla sizlerle buluşabiliriz.

Bu arada hayatımda ilk kez kampa gideceğim. Nasıl olacağını ve geçeceğini bilmiyorum.

Şimdilik kamptan birkaç fotoğrafı sizlerle paylaşıyorum.

11143582_704234529682449_5394754262002341267_n      11751885_704234656349103_8605489801115021195_n   11755840_518882461594188_5142893493071209922_n

11813509_518413131641121_2983418303767737914_n  11781619_518882711594163_6425634523710180265_n

 

2 3.620 görüntüleme

2002 yılında tip-1 diyabetle tanıştığımda insülin yapmak için minik enjektörlerden kullanırdım. Taşıması ve insülin yapması apayrı bir eziyet oluyordu. O zamanlar flakon insülin kullandığım bir dönemdi. Ancak insülin kalemini görünce kaleme uyumlu insülin ve kalem iğneleri gerçekten hayat kurtarıcı oldu. Bu dönemde ise genelde BD Micro-Fine kalem iğnesi kullanmaktaydım. Kalem iğnesi hepimizin bildiği gibi koruyucu şeffaf dış kapak ve iğneyi çevreleyen mini bir iç kapaktan oluşuyor. Eskiden enjeksiyon yaptıktan sonra kapağını kapatıp çöpe atarken iğne zaman zaman parmaklarıma batar ve ara ara delinirdi 🙂 Ya da bir iğneyi birkaç kez üst üste kullandığım olurdu.

BD özellikle iğneler konusunda farklı çözümler üreten bir şirket. Yakın bir zamanda Penta Point teknolojisi ile 5 kesitli iğnelerle insülin enjeksiyonuna ciddi kolaylık getirdiler. Normal şartlarda insülin pompası kullansam bile yeni çıkan iğneleri de deneyen biriyim. Penta Point teknolojisi ile üretilen iğne ile insülin yaptığınızı hissetmiyorsunuz bile.

Şimdi de BD AutoShieldTM Duo – Güvenlikli Kalem İğnesi ile iğneye farklı bir bakış açısı getirdiler. Bu iğnenin uzunluğu otomatik mekanizması gereği 5 mm. Fakat deri altı dokuya yine 4 mm’si giriyor. Yani 4 mm ile enjeksiyon yapmaktan pek farkı olmuyor. BD AutoShieldTM Duo – Güvenlikli Kalem İğnesi’ni denerken enjeksiyonu nasıl yapacağım konusunda tereddütüm vardı. Ancak o ilk heyecandan sonra iğnenin mevcut iğnelerden farklılıklarını hissedebiliyorsunuz 🙂 İğne fobisi olan kişiler iğneyi adeta hiç görmüyor. Çünkü iğne açıkta değil ve şeffaf bir koruyucu içerisinde. Enjeksiyon sonrası iğne kendini otomatik olarak kitliyor, bu sayede iğneyi çöpe atarken iğnenin batma riski ortadan kalkıyor. Kullanan için rahatsız edici bir şey olan iğne batması aslında çevredeki insanlar için enfeksiyon bulaştırma riski de taşıyor. Özellikle dışarıda yemek yerken kullandığım iğneyi enjeksiyon sonrası ya kendim çöpe atardım ya da peçete içerisine sardığım iğneyi tabağıma koyar ve garsonun dikkat etmesini rica ederdim. Ama her şeyden önemlisi iğnenin tek kullanımlık olması. Maalesef eskiden benim yaptığım gibi aynı iğneyi birkaç kez kullanmak bu ürünle ortadan kalkıyor. Çünkü enjeksiyon yaptıktan sonra ürün kilitleniyor ve tekrar kullanmak mümkün olmuyor.

Ürün dış görünüm açısından diğer iğnelere göre biraz daha büyük. Ancak bir yetişkin tip-1 diyabetli olarak bu detayı çok önemsemedim.

Maliyeti konusunda ise; bu ürün de 25,5 TL olarak SGK tarafından geri ödeniyor, ancak hastaya fark çıkarıyor. Bu fark, eczanenin alım ve satış şartlarına bağlı olarak 65 TL – 99 TL arasında değişebiliyor, o yüzden tek bir fiyattan bahsetmek mümkün olmuyor. Ama ortalamada baktığımızda, bir kalem iğnesinde 1 TL’den az olan bir fiyat farkı söz konusu.

Şu anda Türkiye’de satışı bulunmakta. Eczacınıza danışabilirsiniz.

Ürünle ilgili elimde bulunan ürün bilgilerini ve ürünün kullanımı hakkındaki tüm detayları sizlerle aşağıdaki görsellerle paylaşıyorum.

Bu hafta içerisinde ürünün nasıl bir ürün olduğu ve kullanımı konusunda bir video çekip yayınlamaya çalışacağım. Takipte olursunuz 🙂

IMG_8964 IMG_8965 IMG_8966 IMG_8967 IMG_8968 IMG_8969 IMG_8970 IMG_8971

 

IMG_8972 IMG_8973 IMG_8974 IMG_8975 IMG_8976 IMG_8977 IMG_8978 IMG_8979

 

2 1.739 görüntüleme

Tip-1 diyabetli bireylerin insülin, iğne ucu, kan şekeri ölçüm çubuğu detayları içeren raporları oldukça önemlidir. Bu rapor sayesinde almamız gereken ilaç ve araçları ücretsiz alabiliyoruz.

Bununla birlikte insülin pompası kullanıcılarının ekipman raporları da oldukça önemli. Özellikle rapor süreniz geçmiş ve insülin pompa ekipmanlarınızı almışsanız maalesef fatura ödemenizde sorun çıkabilmekte.

Bu sebeplerle sağlık rapor tarihlerinizi belirli aralıklarla kontrol etmenizi öneririm.

 

9 4.059 görüntüleme

Sabah her zamanki saatimde kızarmış ekmek kokusuyla uyandım. Annem de öyle güzel bir kahvaltı hazırlamış ki;mis… Kh, protein hatta lifli besinine kadar yok yok.  “Ohhh” dedim, “bugün güzel geçecek, hemen insülinlerimi yapayım da annemle keyif çatalım.”

Bazal olarak 16 ünite humulin-n, öğün öncesi (kısa etkili) olarak da 4 ünite humulin-r yapıyorum. Gelin görün ki, 2 kalemin de renkleri aynı. Ben bazal gönderiyorum diye kısa etkili humulin-r’den 16 ünite göndermişim. Tabi yaptıktan sonra fark ettim. Ondan sonra bende bir panik bir panik… çoklu doza da yeni geçtim, ne idf’yi biliyorum ne k/i oranımı. İlk defa da böyle bir durum yaşıyorum, kafamda her soru bir sonrakini doğuruyor.

“Fazla insülin yaptığıma göre fazla yemem lazım. Tamam, ama ne yemeliyim?”

“Normal öğünümü yesem de çayları mı şekerli içsem? Eeee, çay şekerin kandan çıkışı çabuk olmaz mı?”

“Bu insülinin kandan çıkışı 8 saat, o zaman yağlı bir şeyler mi yesem, hani yağlı besinler 3. Saatten sonra yükseltiyor ya, 3. Saat sonrasını kurtarmış olurum. Peki ilk 3 saati nasıl kurtaracağım?”

“İnsülinin pik yaptığı saatler 2-4. Saatler, onu nasıl tolere edeceğim?”

En iyisi her şeyden yiyeyim dedim. Gittim dolaptan kaymak çıkardım. Anneme söyledim, ben kahvaltıyı yapana kadar 2 tane patates kızartacak.

4 dilim kızarmış ekmek, üstüne kaymak yanında yumurta, üstüne 3 bardak şekerli çay, arkasından patates kızartması… Gitti güzelim sağlıklı kahvaltı..

Ama hala ikna olmadım, yeterli olacak mıydı bu yediklerim, daha fazlasına ihtiyacım olur muydu? Sonunda bilenlere danışmaya karar verdim. Yapmam gereken şuymuş:

Öğün öncesi 4 ünite insülin yapıp, 30 gr Kh alıyorum. Bu enjeksiyonda 16 ünite vurarak insülin miktarını 4 katına çıkardığım için kh miktarını da 4 katına çıkarmam gerekiyor. Ancak, Humuln-r’nin pik süresi 2-4 saat aralığı; bu sebeple kana çabuk katılabilecek ve şekeri de belli seviyede tutabilmek için ek karbonhidrat almalıyım. 4. Saat iti bari ile de kan şekeri gidişatına göre ek kh almam gerekebilir.

Peki, benim yediklerim ve 16 ünite insülinin bana etkisi nasıl oldu?

  • Kahvaltıdan 45 dk sonra 282
  • Kahvaltıdan 1,5 saat sonra 249
  • Kahvaltıdan 2,5 saat sonra 221
  • Kahvaltıdan 3,5 saat sonrası 176

Şimdilik durum böyle seyrediyor. Yani bütün o yiyecekleri bir anda yemek yerine kan şekerimi sık sık kontrol ederek azar azar ve belirli aralıklarla yemiş olsaydım yaşadığım bu kaosu daha sağlıklı idare edebilirdim.  Bu da bana ders oldu.  Önemli olan insülinlerimizin etki sürelerini bilip buna göre gerekli tedbirleri almakmış; kulağıma küpe yaptım.

Bu hatadan yanlışlarımı düzelterek, bilmediklerimi öğrenerek çıktığım için ayrıca aklıma takılan her konuda destek alabildiğim, destek olabildiğim diyabettaşlarla J yürüdüğüm için mutluyum.

Umarım bu yazı aynı sorunu yaşadığınızda size bir parça da olsa yardımcı olabilir, fikir verebilir.

Sevgiler…

Dilek Atik